ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#876 [匿名さん
]
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:06/03/25 17:26 
:P901iS 
:Em9FtTek
#877 [匕ﾟｸﾞﾓ]
質問ぁるんですけど、夜中の⑫時過ぎに歩いたりすると効果ゎぁりますか
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:06/03/25 18:34 :SH901iS :JbvzI6b2
#878 [のﾝ汰]
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:06/03/25 19:04 :N901iC :Sx8iEuag
#879 [らん]
ダイエットは、三食きちんとが、決まり。うちの子供の学年だよりにも今のダイエット見直してのが、有ったよ。夕飯抜き・サラダだけは、体を冷やすから、ダイエットには不向き。ダイエットは脂肪の燃焼をさせて痩せるて書いてたよ
鶏のササミが脂肪を燃焼させますよ。
やはり、時間を決めてダラダラ食いもダメ。
皆さん頑張ってね
４ｷﾛを一ヶ月で痩せた子が居たから負けないでね
ここの皆は、各自がライバル
て意気込みを。
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:06/03/25 19:16 :P902i :nsRDAlz6
#880 [ぷｳ汰]
みきﾀｿ
予定がくるった(;χдχ)ちょｯと食い過ぎだ(ノ_・。)
明日もバイト‥だから明日わ今日食べた分減らす！みきﾀｿより痩せるの遅くなりそうだ_|￣|○
負けらんないｾﾞ(*´ω`){笑ﾞ
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:06/03/25 19:30 :W41CA :kHsfW.0Q
#881 [みき]
ぷｩ汰ｻﾝ
うちも狂った[￣Д￣;]ｶﾞｰﾝ！おやつにパン食べてしまった…
でも急に食べなくしたりはうちつづかなくなりそうだから[;Д;]ちょっとずつ減らして頑張るだ！！
今日テレビでﾀﾞｲｴｯﾄの番組やってたからその体操して頑張る！
ではお出かけしてきます！
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:06/03/25 19:44 :P901i :LpKQgUjo
#882 [真紀]
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:06/03/25 20:30 :SH700iS :A0obVZXU
#883 [
ﾍﾞﾋﾞｰﾄﾞｰﾙ]
私はﾀﾞｨｪｯﾄにょって摂食障害になりました。胃が脹らむまで食べては吐くの繰り返しです。食べないときは食べません。生理も止まりました。今は平気ですが一時期本当に何を食べてぃぃのかもゎからなぃ時期もぁりました。今の生活が直る日が来るかと思うと不安になります。
もし同じ悩みのぁる方ゃ、ｧﾄﾞﾊﾞｲｽのぁる方ぃらっしゃぃましたら書き込みよろしくお願いします
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:06/03/25 20:36 :N901iC :mHyhBiqo
#884 [らん]
ベビードールさん
いわゆる拒食症だね
あれはマジ辛いよね。経験者しか分からないよ
あたしも過去、２回なったからね。無理に痩せたくて焦ってた結果だから
今は、食べて満腹間が有ってのダイエットしてるよ
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:06/03/25 21:02 :P902i :nsRDAlz6
#885 [匿名さん]
くらかる
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:06/03/25 21:09 :P901i :jbb5o12s
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C-BoX E194.194
頑張るね
時以降食べないってゆ
の聞きました
体調崩しちゃぃま∪たあ
ダイエットするﾎﾟｨﾝﾄなぃですか？
