私ゎ朝ごはん夕飯にィ納豆を食べてるんですが…納豆て"痩せれますかねｪ誰か教えて��ｻｨ

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:06/03/27 09:53 :SH700iS :zqXsc9AM

ベビードールさんへ
体重には、美容体重と標準体重が有ります。
まずは、美容体重を目指して少し太れば。
て、うちも太る方法を詳しく知りたいの旦那が仕事がハードで3ヶ月半で15ｷﾛ痩せてｶﾞﾘｶﾞﾘに
170で53ｷﾛしか無いのよどうやったら太るて悩んでるわ。

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:06/03/27 10:44 :P902i :Wy3qNeh6

らんさんはじめましてぇ今一生懸命国立病院ダイエット頑張ってますホンマに痩せてキレイになりたぃです今の自分に自信がなくてもし良かったららんさんのサィト教えていただけナィでしょぅかぉ願いします

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:06/03/27 11:20 :P701iD :C2IecXgg

ぉはょぅございますｯｯ
ぅち身長が158なんですけど、美容体重って何ｷﾛになるんですか
今日ﾎｯﾄｹｰｷがぁったんですけど、手をつけたら終わりだから我慢しましたｯｯ
旦那ｻﾝ困りましたねぅちの男友達ゎ体質的に痩せてて太りたいって人がいますょ
らんｻﾝ心配なっちゃいますょね状況によってゎ痩せるょり太る方が難しいのかもですね何かｨｨ方法がぁればｨｨです

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:06/03/27 11:35 :N901iC :WL1OxVdo

ベビードールさんへ
標準体重が54.4 美容体重が48.7です
痩せるのは摂取カロリーより消費カロリーが多いと簡単に落ちるよね。旦那は夜勤で一夜4000カロリー消費してるので摂取カロリーは3000位1000の差が
朝からステーキ丼やカツ丼、夕飯は唐揚げや酢豚とかなの間食は無いのよたまにポテチやチョコ位
うちもどうやって太ったか忘れてチーズや生クリーム系を沢山食べてた記憶が

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:06/03/27 12:05 :P902i :Wy3qNeh6

1４9�aだｯたら
どれぐらLIが標準体重なンですかあ

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:06/03/27 12:14 :F700i :☆☆☆

48,7ですかぁぅｰん…やだなぁ
ぅち太ると顔と足に肉ぃっちゃぅんですけどぉ、顔に肉つくのがぃっっっちばん嫌なんですょね
旦那ｻﾝはんぱなぃですねぇ今すごぃ驚きましたょｯｯ仕事ゎ何をなさってぃるんですか
ぅちも昔太ってるときゎ満腹感じるまでお菓子食べてたし、夕飯がお菓子ってときがぁりましたねぇ懐かしい笑

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:06/03/27 12:15 :N901iC :WL1OxVdo

ぱなﾂぷさん 標準体重は48.8で美容体重43.3です
ベビードールさん
旦那は運送会社の仕分けの仕事だよだから、ハードなの。働いてる男子、皆、痩せてるのよ
178で57とか男の体重じゃないでしょうちでも、太い位だよ
最近、43ｷﾛにちょい摘めるて怒られてます

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:06/03/27 12:32 :P902i :Wy3qNeh6

はぢめましてぁたしもﾀﾞｨｴｯﾄ頑張ってますｯでも最近食べちゃﾀﾞﾒって自分でもゎかってるんだけどょくぉ菓子ﾄｶ食べちゃうんです…
ぁたし身長�aなんです�`標準体重と美容体重ｯてどれくらぃですか

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:06/03/27 12:38 :P901i :SAECNSy2

はるﾆｬさん
156？うちと一緒だぁ
標準体重53.5美容体重47.5です
うちは美容体重より4ｷﾛ程下です

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:06/03/27 12:51 :P902i :Wy3qNeh6

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