らん　　　　　　　　　ぁたし身長�@�D�C�aなんですｹﾄﾞかなり体重ｬﾊﾞｨくて‥美容体重と標準体重ってどれくらぃなんですか　教ぇて��さぃッぉ願ぃします

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:06/03/27 13:04 :N901iS :MY.a2cV2

ぅちのお兄ちゃんも運送会社で働いてますぅ朝とかめちゃ早いっぽぃから大変そぅです元から食べても太りにくい体質で痩せてるんですけど、仕事終わりに来てｺﾞﾊﾝすごぃ食べてますけどゃっぱ痩せてますねぇもしかしたら太るのって無理に近いのかも…笑
痩せてると１ｷﾛ増えただけでもゃっぱ違ぅし、すぐ体に出ちゃぅ気しませんか

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:06/03/27 13:08 :N901iC :WL1OxVdo

くまさん 標準体重52.2で美容体重46.2です
ベビードールさん
やはり運送会社はダイエットには一番かも
めちゃ食べるのに太るより痩せるよね
最近、職人さんでも女の子募集してるけど、皆、痩せてるわ
てか、1ｷﾛて、めちゃ気になるよねすぐダイエットしちゃうわ。

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:06/03/27 13:15 :P902i :Wy3qNeh6

らんｻﾝこんにちゎぁたしゎ160�aで60�`のまぢﾃﾞﾌﾞなんですｹﾄﾞ4ｶ月で１５〜２０�`痩せるのって可能ﾃﾞｽか

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:06/03/27 13:27 :SH902i :zbNIed5s

確かにｯｯ笑
でも大変そぅだから嫌ですょぉ笑
ﾀﾞｨｪｯﾄって自己満だからちょっと体重増えて自分太ったと思っても周りに変わらない言われて満足いかなぃですょねらんｻﾝ早く体重戻るとｨｨですねｯｯ

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:06/03/27 13:35 :N901iC :WL1OxVdo

らんぁりがとぅござぃました

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:06/03/27 13:39 :N901iS :MY.a2cV2

ぶた子さん
努力するなら可能だよ
うちも62を42まで落としたからね。キチンとカロリー計算しながら食べて。
間食も我慢！ただし、一週間か10日間我慢したら一回だけ、ご褒美にケーキやプリン一個とか我慢しすぎると過食症に変わるから
ベビードールさん
また1.5ｷﾛ痩せないと
一昨日から又、始めてるよ
二週間で落とすわ気長にね。

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:06/03/27 13:55 :P902i :Wy3qNeh6

らんｻﾝぁりがとぅござぃました�`目指します身長一緒なのに�`ﾄｶ痩せてるぁたしなんて�`のﾌﾞﾀですょぁとﾏｲﾅｽ�`ところでみんなゎどのょうなﾀﾞｨｴｯﾄしてるんですか

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:06/03/27 14:11 :P901i :SAECNSy2

らんさん(^-^)らんさんがいってたように昨日からﾊﾞｲﾄ行く前にちょっと食事し始めましたありがとうございますあとわたし最近便秘気味なんです今友達がバナナいいっていってたから食べてるんですけどﾀﾞｲｴｯﾄしたら絶対便秘になってしまうんです(>_<)どうしたらいいですか

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:06/03/27 14:18 :SH901iS :J2eKY4DY

さん
便秘に苦しむよね
バナナとヨーグルトと蒟蒻畑を一袋とか良いよ
うちも３日間無かったから昨日、昼過ぎから蒟蒻畑1袋食べたら夜には通じあったよ
ダイエットは、根気だからね。今までの食生活を見直したら反省ばかりでは？
うちも、そうだったから脂っこい物、ファーストフード、お菓子、ピザ、ラーメン大好きで、毎日のように食べてたから。妊娠を理由に

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:06/03/27 14:25 :P902i :Wy3qNeh6

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