私もヒナさんと同じです食べても食べても満足出来なくてどんどんになってしまう自分の意志の弱さに腹が立ちます今年の夏までこそは頑張ろうと思うのでこれからもらんさん皆さんダイエット情報を教えて下さい夜は�E時前(くぅちゃん法?)を意識してそばを食べましたどうでしょうか

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:06/04/13 17:53 :SH901iC :☆☆☆

のぞみｻﾝ一緒何かお腹一杯なのに食べちゃったりするのは、気持ち的に安定しなかったり、心が淋しかったりとかどっかにあるんだってﾏﾁﾞ痩せたいって思っても食べてる自分が気持ち悪い(;л;)

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横入りすみません　質問なんですが、身長150�aで体重48�`って太ってますか

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:06/04/13 18:55 :P700i :qnkN1amk

同じだぁ〜私も痩せたいって思ってるのに食事になると止まらなくなってるそれで食べ終わった後吐きたいぐらい自分が嫌で心に問題があるのでも止まらないし痩せたいし…

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:06/04/13 19:00 :SH901iC :☆☆☆

食事前に豆乳一杯か豆腐半分でも食べたら、
お腹膨れるから食べ過ぎ防止になるからね

150なら標準47、美容45だよ

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:06/04/13 19:03 :P902i :WuUP1J7Q

らん美容ってなんですか

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:06/04/13 19:05 :P700i :qnkN1amk

ﾀﾞｲｴｯﾄ画像ないじゃん

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美容は、一番、綺麗に
見える体重ね

ほとんどの、服が
着こなせる体重だよ

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:06/04/13 19:10 :P902i :WuUP1J7Q

そぉなんですか　　　ありがとぉござぃましたじゃああと�B�`痩せるように頑張ります

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:06/04/13 19:17 :P700i :qnkN1amk

らんさん豆腐のアドバイスありがとうございます後こんにゃく畑って�@日�@個とかでは便秘などの効果無いですかね今度から食事は腹八分目にして小腹が空いたらこんにゃく畑を食べようと考えてるのですがこれはダイエット効果としては意味無いですかね難しい質問ばかりしてすみません

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