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#474 [さくら]
初です
私ゎ夏に⑦㌔のダイエットに成功したんですけど今ゎリバウンドしてしまい⑥㌔増えてしまいましたもｰどおすればぃぃかゎかりません
誰にでもできるょぅなダイエット方法ゎぁりませんか??

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⏰:06/02/28 21:40 📱:F901iS 🆔:zUfShCUY

#475 [りりィ]
ぁのーいきなりなんですけど私、よく便秘になるんですよ今も日目で…食物繊維とったり水飲んだり運動もしてるんですけどどぉしたらいいかアドバイスありませんか？？

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⏰:06/03/01 16:22 📱:SH700iS 🆔:YPD4a6V2

#476 [匿名さん]
>>473
ｱﾀｼは色々な塗り薬を試したｹﾄﾞ全然治らなくて結局今皮膚科に通ってます★皮膚科に行くのがィィと思います☆友達もｷﾚｲになったしｱﾀｼも治っていってるのがわかります★結局ニキビの原因は体の中からの影響もあるから塗り薬だけじゃ無理。飲み薬やビタミン薬を皮膚科で貰えれからィィと思いますよ！

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⏰:06/03/01 16:44 📱:SH902i 🆔:☆☆☆

#477 [匿名さん]
>>475
ｱﾀｼは薬に頼っちゃったｹﾄﾞ便秘の方に超オススメなのがあります！！ｱﾀｼもすすめられて使い始めたしｱﾀｼがすすめた友達もスゴイ効果出たって喜んで又違う人にも教えてあげてた★☆『ウィズワンα』ってやつで薬局とかではよく「うんちドッサリ」ってかかれてる…ホントにオススメ！

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⏰:06/03/01 16:49 📱:SH902i 🆔:☆☆☆

#478 [りりィ]
>>477サン
ぁりがとぉございマス♪♪近いうちに薬局に行ってみますね(*´∀`)でもなるべく薬にゎ頼らないよぉにしたいんですけどね↓↓

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⏰:06/03/01 17:21 📱:SH700iS 🆔:YPD4a6V2

#479 [匿名さん]
りりィSun⇒わかります！ホントは薬に頼っちゃダメかなｯｯて思うｹﾄﾞホントに気持ちィィくらい効果あり（笑）お腹が下ったりする事もナィから心配しなぃで下さい（〇ﾟ▽^〇）ﾉでは～（゜_＾＊）ﾉ〃

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⏰:06/03/01 17:34 📱:SH902i 🆔:☆☆☆

#480 [匿名さん]
>>1-100

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⏰:06/03/01 18:07 📱:N902i 🆔:oDX3iA8M

#481 [pigれっと]
私も便秘酷＜τ

それとムクミゃすぃωですけどムクミに効＜ゃ⊃とヵありますかね-(>н<;;)

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⏰:06/03/01 18:17 📱:W22SA 🆔:GIIgJbqQ

#482 [どらﾀｿ]
食べんとやせてくよ てゅっても昼は食べればぃいとおもうょ よくかんで 500mLとかのむとおなかふくれるしリバウンドするとかゆぅけど胃ちぢめてしまえばこっちのもん笑 ぁとョガはすばらしぃ！

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⏰:06/03/01 19:50 📱:D902i 🆔:MLDqC.sk

#483 []
ｧﾀｼゎ便秘ひどくて1週間出ﾅｨとかもっと出ﾅｨとかあったし薬に頼ったりﾄｶぁったｹﾄﾞﾀﾞｹﾄﾞこれゎまじすごぃやっぱ水ｧﾀｼゎ常に水飲んで、手元に常に置ぃて1日に500㎜㍑～1㍑飲むよぅにして2、3週間したらなんか最近すごぃ出て毎日ﾄｶ1日ぉきﾄｶ出るようになったょやっぱ水ゎ体を浄化してくれるょ笑　　　　水ﾍﾟｯﾄ500を買ぅ(100円くらぃ)詰め替えまくる(たまに水道水でゎなく健康な水を買ぅとさらに◎)

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⏰:06/03/01 23:00 📱:P901i 🆔:jhxUvL9c

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