私が痩せるまで付き合って笑

私が痩せるまで付き合って笑
最新最初全

#1 [福岡女]

彼氏とかじゃなくて
コーチみたいな？笑

おらんかなー、

:14/01/23 22:47 :SH10C :☆☆☆

#2 [福岡女]

同性やと甘えるけん
異性がいい＼(__)／

:14/01/23 22:50 :SH10C :☆☆☆

#3 [福岡女]

とりあえず一人でするか。

レコーディング？
ウォーキング？
半身浴？
食事制限？

全部せなよね、

:14/01/23 22:52 :SH10C :☆☆☆

#4 [福岡女]

今日は寝よっ

:14/01/23 22:53 :SH10C :☆☆☆

#5 [福岡女]

(-_-)zzz

:14/01/23 22:54 :SH10C :☆☆☆

#6 [匿名@]

がんばっ

:14/01/23 23:01 :iPhone :☆☆☆

#7 [極虎]

なめとったらいかぞ！
姉ちゃん！

なんでダイエットするのに異性じゃ！

なにがダイエットするのに
レコーディングじゃ！！

おもろないんじゃ！ボケッ

散って散って散れまくれ！

:14/01/24 01:14 :SH902i :☆☆☆

#8 [福岡女]

わあー！嬉しいっ

頑張ろっ♪

:14/01/24 23:05 :SH10C :☆☆☆

#9 [福岡女]

食べることに
興味を持たない人間になりたい笑

:14/01/24 23:07 :SH10C :☆☆☆

#10 [とも]

手伝いますよ^ ^

:14/01/25 12:28 :iPhone :☆☆☆

#11 [福岡女]

ともさん
ほんとー？ありがとっ♪
毎日連絡する！笑

:14/01/25 20:34 :SH10C :☆☆☆

#12 [とも]

しましょー^_^

:14/01/25 22:24 :iPhone :☆☆☆

#13 [福岡女]

あたしがだらけてたら渇いれてね＼(^^)／

今日からよろしくねm(_ _)m

:14/01/25 22:52 :SH10C :☆☆☆

#14 [とも]

よろしく～
福岡のどの辺なん？

:14/01/25 22:54 :iPhone :☆☆☆

#15 [福岡女]

市内より＼(^^)／

どこ？

:14/01/26 08:15 :SH10C :☆☆☆

#16 [笹見さん]

市内です
体重と身長おしえて( ゜o゜)

:14/01/26 08:51 :SC-06D :☆☆☆

#17 [福岡女]

165 64 です

:14/01/26 09:36 :SH10C :☆☆☆

#18 [笹見さん]

そのくらいなら、まだやれるよ！

:14/01/26 09:39 :SC-06D :☆☆☆

#19 [福岡女]

まだやれる？

:14/01/26 09:55 :SH10C :☆☆☆

#20 [福岡女]

どーゆう意味？

:14/01/26 09:58 :SH10C :☆☆☆

#21 [笹見さん]

頑張ればすぐに痩せれるってこと！

:14/01/26 10:06 :SC-06D :☆☆☆

#22 [福岡女]

頑張る！
目標作らんとな(+_+)

:14/01/26 10:57 :SH10C :☆☆☆

#23 [笹見さん]

運動すればとかいうけど、ベースはやっぱり
食事！
野菜を中心に、肉はなるべく脂身を避けること！

:14/01/26 11:29 :SC-06D :☆☆☆

#24 [福岡女]

よし！
野菜中心にする！
運動もせんとよねm(_ _)m

:14/01/26 11:38 :SH10C :☆☆☆

#25 [とも]

市内です^_^

:14/01/26 14:36 :iPhone :☆☆☆

#26 [福岡女]

そうなんですね＼(^^)／

:14/01/26 16:25 :SH10C :☆☆☆

#27 [しん]

飯塚に近ければ一緒に頑張りたかったけど

福岡よりなら遠そうだな(・ω・)

:14/01/26 19:14 :iPhone :☆☆☆

#28 [福岡女]

遠いですねm(_ _)m

でも一緒頑張りましょう！笑

:14/01/26 19:23 :SH10C :☆☆☆

#29 [とも]

こんばんわー

:14/01/26 20:51 :iPhone :☆☆☆

#30 [福岡女]

こんばんは＼(^^)／

:14/01/26 21:21 :SH10C :☆☆☆

#31 [とも]

順調ですか？

:14/01/26 22:09 :iPhone :☆☆☆

#32 [福岡女]

目標決めたい！
２月中に

ｷﾛ痩せる。とか(^^)

5ｷﾛ？3ｷﾛ？

:14/01/26 22:43 :SH10C :☆☆☆

#33 [ぴちン]

こんには新任コーチの、ぴしゃりんしゃんこ・ちろすてぃっく・マロンって言います
ぴちンってよんでね

ついでに、僕は165の60だよ(イケメン)！！
まずは僕を目標にしましょう！！

:14/01/26 22:47 :F-05D :☆☆☆

#34 [福岡女]

わかった！
まずは60ｷﾛ目標に頑張る！

そしたら同じ体型になるね♪

:14/01/26 23:01 :SH10C :☆☆☆

#35 [ぴちン]

同じ体系って！！僕は筋肉質でイケメンだから一緒じゃないんだからね！///////

僕も最近ダイエットして65から60まで落としたんだけど
やったのはごはん抜きダイエットだよ！他は何もしなかった！
(｡･･｡)

:14/01/26 23:23 :F-05D :☆☆☆

#36 [福岡女]

朝昼晩ご飯抜いたん？

:14/01/27 07:53 :SH10C :☆☆☆

#37 [ぴちン]

カレーとかビーフシチューとか意外は全部
ごはん抜いたお！！♪
(｡･･｡)

:14/01/27 10:15 :F-05D :☆☆☆

#38 [福岡女]

すげー！
私も見習う！

:14/01/27 16:02 :SH10C :☆☆☆

#39 [ぴちン]

そのかわり、おかずはめっちゃ食べたけどねwwwwときにサラダ(>_<)

:14/01/27 19:48 :F-05D :☆☆☆

#40 [福岡女]

おかずだけっていいようでなんだかんだ辛いよねm(_ _)m
今日の夜はﾁﾁﾞﾐ3切れとバナナ！ダメかな？笑

:14/01/27 19:50 :SH10C :☆☆☆

#41 [福岡女]

お腹すいたけん寝よ笑

:14/01/27 23:02 :SH10C :☆☆☆

#42 [ぴちン]

偉く気合いの入った少なさだねww
飛ばし過ぎて三日坊主にならないようにね！
(>_<)！♪

:14/01/27 23:56 :F-05D :☆☆☆

#43 [福岡女]

どんくらいで５ｷﾛ痩せたん？

:14/01/28 07:09 :SH10C :☆☆☆

#44 [しん]

朝食は、茶碗一杯のごはんか、食パン二枚分ぐらいの
炭水化物取った方がいいよ

せつこ！
チヂミは炭水化物入りや！

:14/01/28 12:12 :iPhone :☆☆☆

#45 [福岡女]

せつこってあたし？笑

だね！
ﾁﾁﾞﾐは炭水化物やね！いかんね！
昼は炭水化物いーと？

:14/01/28 13:42 :SH10C :☆☆☆

#46 [ぴちン]

１ヶ月くらいよ！♪
(*´∀｀)

:14/01/28 18:33 :F-05D :☆☆☆

#47 [福岡女]

１ヶ月？すごっ

今も食べてないと？

:14/01/28 18:37 :SH10C :☆☆☆

#48 [れ]

ランニングして少し痩せたよー(^-^)

ぴちんと身長一緒♪
でも体重は10キロ少ない(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

:14/01/28 20:20 :T-01D :☆☆☆

#49 [福岡女]

50ｷﾛ？

:14/01/28 20:29 :SH10C :☆☆☆

#50 [ぴちン]

今はもぅダイエットしてないよ！！♪

こやぎちゃ・・・軽っ！！！！
(｡･･｡)ノ

:14/01/28 20:34 :F-05D :☆☆☆

#51 [れ]

そだよー(^-^)
でももう少し落とす予定♪
マラソン走るからね(#^_^#)

:14/01/28 20:34 :T-01D :☆☆☆

#52 [れ]

社会人バドミントンしてるし、終わってからランニングもしてるからだよo(^o^)o

:14/01/28 20:35 :T-01D :☆☆☆

#53 [れ]

でも25過ぎて10キロ増えたからね(#^_^#)
五キロは落ちたけど♪

今は食べただけ太る

:14/01/28 20:37 :T-01D :☆☆☆

#54 [福岡女]

あたしのトレーナーになって…笑

:14/01/28 20:39 :SH10C :☆☆☆

#55 [福岡女]

水いっぱいのも

:14/01/28 22:48 :SH10C :☆☆☆

#56 [ぴちン]

こやぎちゃ見習って、俺も社会人スポーツしようかなー
( ･_･)

:14/01/29 01:10 :F-05D :☆☆☆

#57 [福岡女]

じゃ、あたしマネージャー

:14/01/29 07:13 :SH10C :☆☆☆

#58 [福岡女]

朝は雑穀米お粥とワカメたべたー！
悪くないよね、うん＼(^^)／

:14/01/29 08:57 :SH10C :☆☆☆

#59 [あひる]

ここにもダイエッターがいるとゎ（＾ω＾）
わたくしもダイエットなうですお（＾ω＾）

:14/01/29 11:40 :iPhone :☆☆☆

#60 [福岡女]

一緒頑張りましょう！
なんｷﾛですか？

:14/01/29 12:32 :SH10C :☆☆☆

#61 [あひる]

153 56
ちびでぶですw

:14/01/29 12:45 :iPhone :☆☆☆

#62 [あひる]

ストレスで4kg近く増えたしだいです(._.)

:14/01/29 12:46 :iPhone :☆☆☆

#63 [福岡女]

小さくて可愛いですね＼(^^)／
頑張りましょう♪

:14/01/29 12:52 :SH10C :☆☆☆

#64 [あひる]

がんばろ＼(^o^)／
そんなわたすは夜焼肉w
明日が怖いww

:14/01/29 13:13 :iPhone :☆☆☆

#65 [福岡女]

明日が怖いね笑
太らん！って思いながら食べたら大丈夫笑笑

:14/01/29 13:43 :SH10C :☆☆☆

#66 [あひる]

念じながら食べますww

:14/01/29 14:40 :iPhone :☆☆☆

#67 [匿名@]

がんばれ(*´ω｀*)

:14/01/29 14:47 :SH-01F :☆☆☆

#68 [福岡女]

ほんとー効くらしいもんね笑

:14/01/29 15:28 :SH10C :☆☆☆

#69 [ぴちン]

のんちゃスレのあひるんるんもダイエットとな！
ストレスは美容にも体重にも対敵だお！！
(/_;)

:14/01/29 15:48 :F-05D :☆☆☆

#70 [あひる]

まあ、ストレスは解消されたから大丈夫さ∧( 'Θ' )∧
とりあえず腹減ったw

:14/01/29 15:52 :iPhone :☆☆☆

#71 [福岡女]

あひるさん有名？笑

:14/01/29 16:03 :SH10C :☆☆☆

#72 [あひる]

有名じゃないですおww
おやつに蜜柑食べますた(._.)w

:14/01/29 16:17 :iPhone :☆☆☆

#73 [福岡女]

あひるさんそろそろ焼肉ですかー？＼(^^)／いいな笑

:14/01/29 18:04 :SH10C :☆☆☆

#74 [あひる]

着いたなう＼(^o^)／
焼肉食べ放題ひゃほいww

:14/01/29 18:05 :iPhone :☆☆☆

#75 [福岡女]

いっぱい食べて明日から頑張りましょう！笑

:14/01/29 18:41 :SH10C :☆☆☆

#76 [あひる]

体重計って現実見たけどここでは言えない
(._.)w
明日がんばろ(>_<)

:14/01/29 22:45 :iPhone :☆☆☆

#77 [福岡女]

明日から体重アップしよ＼(^^)／

:14/01/29 23:08 :SH10C :☆☆☆

#78 [福岡女]

65.9
かなり増えてる…m(_ _)m

:14/01/30 07:44 :SH10C :☆☆☆

#79 [あひる]

食べたわりに減ってたお（＾ω＾）

:14/01/30 10:53 :iPhone :☆☆☆

#80 [銀ちゃん]

あ、付き合いますよ笑

:14/01/30 11:51 :SC-04E :☆☆☆

#81 [福岡女]

減ったのいーな＼(^^)／

付き合って下さいな♪

:14/01/30 12:40 :SH10C :☆☆☆

#82 [◆poteto69Ac]

食事の時食べる順番を最初は野菜から食べると太りにくいよ
あと炭水化物控えたがいい

:14/01/30 12:47 :SC-06D :☆☆☆

#83 [福岡女]

ありがとう！
意識してやるね＼(^^)／

:14/01/30 13:05 :SH10C :☆☆☆

#84 [福岡女]

サラダから食べた＼(^^)／

:14/01/30 20:30 :SH10C :☆☆☆

#85 [れ]

基礎代謝あげるのがいいかもよ？
とりあえずお散歩くらいから始めたら？運動気持ちいいよ♪体力つくし(^-^)

:14/01/30 20:32 :T-01D :☆☆☆

#86 [福岡女]

そうだね！
運動もせなよねm(_ _)m
明日から近所歩く＼(^^)／

:14/01/30 21:10 :SH10C :☆☆☆

#87 [福岡女]

さて、寝るかね＼(^^)／

:14/01/30 23:16 :SH10C :☆☆☆

#88 [極虎]

おまえいい歳して
馬鹿丸出しやないか

:14/01/31 01:30 :SH902i :☆☆☆

#89 [福岡女]

今日から夜近所歩こ＼(^^)／

:14/01/31 09:43 :SH10C :☆☆☆

#90 [あ]

いい運動あるよ

:14/01/31 11:25 :SH005 :☆☆☆

#91 [福岡女]

なに？プール？

:14/01/31 11:50 :SH10C :☆☆☆

#92 [福岡女]

今は半身浴中＼(^^)／

:14/01/31 20:30 :SH10C :☆☆☆

#93 [極虎]

わざわざ風呂から
書き込まんでええ！！

全身浴で溺れてしまえ！

:14/02/02 23:49 :SH902i :☆☆☆

#94 [福岡女]

いじわるやな～笑

:14/02/03 22:53 :SH10C :☆☆☆

#95 [とーよー]

またー、極虎はー、そーゆーイジワルな事言ってー。オマエは昔からＣーＢＯＸのヒネクレリーダーだったのかよ。まったく、抜け目のないやつめ。

ＢＹ／抜け目のない俺

:16/07/04 06:42 :PC :☆☆☆

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