心の病･精神病⑫【医師はいません】

ここで色んな人の書き込み見て苦しいのは自分だけじゃないんだってすごく感じます。こんなにたくさんの人が同じような症状で苦しんでいるんだったら、むしろ病気だけのせいではなく考え方の偏りのクセがみんな似ているのかなぁ…これって『案外普通だったりして』とまで思ったりしています。

昨日は意識的に体を動かすように心がけ庭の草むしりやペットの散歩などをして過ごしました。少しずつでも前向きになれたらいいな。

病院に行く意味分かんなくなった。
先生の質問に答えて、はい、診察終了。

言いたいことたくさんあったのに言えなかった。
また２週間我慢かと思うとつらい。

>>492
たまさん
何か思い当たる原因はないかな？まずは原因を考えてみて、それでもわからないなら、カウンセリング受けてみるのは？話を聞いてもらうことで少しずつ良くなる場合もあるよ。

>>494
かみんさん
落ちるのは普通じゃないと思うけど、一日の疲れなどがリラックスする夜に出てくるのもあるんじゃないかな？

病院は、質問に答えて終わり、そんな感じになるよね
言いたいことは紙に書いておいて、それを見せればいいよ。
本来、精神科医は薬を処方するだけだから仕方ないのかもしれない。カウンセリング受けるほうがいいかもね。
私の通ってる病院も、一分もしないで出てくる人もいっぱいいるよ

彼氏に好きな人ができたから別れた
辛い

>>495
(黒)さん
今日の病院はどうだったかな？先生とは話せたかな？

今日は行ってないよ。
病院の日じゃないし、行きたくなかったし。

>>500
ここあさん

夜は混乱してしまうし、余計な事ばかり考えてしまうんですよ。
ほんとに夜はつらいです。

先週の日曜日、わたしの初めてのペットが死んでしまって今週は本当に辛かったんです。
そのことを話したかったのに話せませんでした。

紙に書いてはみるのですが情けない話、渡す勇気がないのです。

かみんさん
うちも夜は落ちるよ。
やっぱり暗いからかな。

朱里さん
体動かしてリフレッシュしようと努力してるんだね。すごいよ。
うらやましい。
少しずつ楽になるといいね。