>>ともさん

プレッシャーは自分自身で処理できるものではないので大変な問題だと思います。
環境を変えるのはメリット、デメリットがあるので一気にいろんな事を変えるのはキツイかと思います。
(わたしは地元に帰ってきて、職場も変わりパニックに陥り自殺未遂をしました。)

まだ病院に行き始めたばかりなら少し通院してみて様子を見てはいかがでしょうか(^^)？

辛かった出来事はここで吐き出してください。

わたしへのお気遣いありがとうございます！