最近何をしてても心から楽しめない。友達といても愛想笑いしか出来ない
家族とユニバーサル行っても一人離れてずっと下向きながら歩いて楽しめなかった…

昨日も久々に会った友達3人と祭り行って輪に入れないのもあったんだけど頭ボーッとして泣きそうになって早く帰りたくなった…

初めまして。良かったら聞いて下さい。

一年前くらいから憂鬱が続いています。生きることや死について考えるようになり、自分の価値や人生価値、生きる価値が分からなくなりました。
あることを悩みすぎて考えすぎて、同時に逃げられない空間では強烈な吐き気に襲われ、遊ぶこともできなくなり、人に会うのも嫌になりました。
気分がいいときは遊びますしTVを見てすっごく笑ったりぺらぺら家族に喋ったりすることもあります。
でも自分でもびっくりするくらいに脱力感に急に襲われたらもう話す気力もなくなります。
吐き気が怖くて、不安で不安でたまらなくて仕事もしていません。
全てに対してやる気もなく、頑張ろうとしない自分もいます。
以前心療内科に行きました。２つの病院に行き自律神経失調症や社会不安障害と言われ薬も飲んでましたが先生が合わず、吐き気止めも効かずで結局勝手に通院も薬も辞めました。
今度行ったらうつと言われるかな？と思い、そんなこと言われたら自分は立ち直れない気がしたら、自分でうつだと思えるうちはそうじゃないのかな？とも思います。
ですが本当に泥沼にはまったような状態が一年続き、改善も出来ず悩んでいます。
長くなってしまってすみません…。

>>464
まいさん
今は落ち着いているみたいですね。旦那さんも協力的で安心しました。
物忘れはやはり、脳の疲れからくることもあるし、寝てるつもりでも、今までのサイクルが子育てによって崩れ、脳が誤作動する場合もあるよ。
接してほしくないのはなんだろうけどね、まいさん自身が接したくないなら対人恐怖症だけど、旦那さんに対して思うのは、なんだろう。 やきもち？独占欲？
子供が産まれ、家族というものが出来上がり、それを崩したくないとか。無意識のうちにね。
でも、あまり意識しないようにしたほうがいいと思うよ。

>>466
はじめまして。
うーん、勝手に薬を止めたのは良くなかったと思うよ。
精神薬は徐々に減薬していかないと、反動がくるからね。
私も事情があって、いきなり止めたら今日症状が悪化した
だから、また飲んでしまった。
前にも書いたけど、おっしゃるとおり、自分でうつ病かな？と思ううちは大丈夫と内科の先生に言われたことがあります。

薬の組み合わせは変えられるので、もう一度病院へ行ってみたらどうかな？吐き気止めも変えてもらって。

はじめまして！
相談聞いていただけますか？
スレ違いでしたら
すいません(;_;)

私の父は母の不倫のせいで
うつ病になってしまいました。
そのせいなのか毎日のように同じような相談、落ち込んでいるや電話がきます。
いい加減にして！とも言いたいのですが、また更に落ち込むかなと思うと、言えません。
あたしもだんだん疲れてきました。

そういう場合はどういった対応をしたらいいのでしょうか？


長々とすいません。

>>468
ここあさん
ありがとうございます。
やっぱり薬が駄目でしたよね…自分の力で、というか薬などを使わずにこういうことを治すのは不可能なんですかね？
周りの友達にも誰も理解してくれない感じがして距離を置いてしまうしマイナス思考ばかりでどんどん悪循環です。

けれど合う病院を探し受診することも大切ですよね。
ありがとうございました。

ｼﾞﾌﾟﾚｷｻとｼﾞﾌﾟﾚｷｻｻﾞｲﾃﾞｨｽの違い,わかる人いますか??

>>472
こんばんは
ｼﾞﾌﾟﾚｷｻには変わりないよ。
ｼﾞﾌﾟﾚｷｻもｼﾞﾌﾟﾚｷｻｻﾞｲﾃﾞｨｽも同じﾐﾘｽｳのがある。
ただｻﾞｲﾃﾞｨｽは、口腔内崩壊剤だから、水なしでも飲めるし、薬の吸収が早いから即効性がある。
人によっては、頓服で飲む人もいるよ。

>>472は
>>471ｻﾝへの返信です
追記。
ｼﾞﾌﾟﾚｷｻとｼﾞﾌﾟﾚｷｻｻﾞｲﾃﾞｨｽも同じ→成分は同じという意味です。

>>457
うつ病で自宅療養が必要な場合、内服治療と通院治療が一般的だと思います。
会社と話し合いして療養期間が延びたようですが、６月に診断書もらった後は通院されてないのですか？治療は中断ですか？
受診してないのに診断書が欲しいと言われても、病院がいうように難しいと思います。