このスレでいいのかな。
本当に寝つきが悪くて困ってます。特に夜は昔から寝れない。世の中には不眠症で悩んで大変な人はいっぱいいるし、私の寝つきが悪いぐらい気にすんなって我慢してきた。
けど、目瞑って何時間いても寝れなくてどうしたらいいか…。これも不眠症のひとつなのかな？