自分は一人暮らしなのですが、一時間前くらいにマンションの階段からごろんごろんと、落ちてしまってなんとか部屋までたどり着いたのですが、体の左半分が痛くて、特に腕が赤く腫れています。ほっぺたも打っちゃいまして、少し痛いです。
数少ない友達は授業やバイトで頼れる人がいません(>_<)
自分が悪いのですが、湿布なども家になく、痛くて病院にも行けないです（；＿；）
のそのそなら歩けます！
何か自分でできる応急処置ありませんでしょうか？
お願いします。