【質問総合】１０８
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#468 [名前のない生活]
>>465ホットミルク飲む。
習慣にしたいなら、5時〜6時に起きて昼間はできるだけ活発に動いて夜ご飯を17時〜18時に食べてお風呂にゆっくり入り、21時〜22時にベッドに入って携帯はいじらない。
それを毎日繰り返したら自然とリズムになりますよ。
:11/11/03 23:19 
:002SH 
:PvK7TQNc
#469 [名前のない生活]
>>467お返事ありがとうございます！
受験前なので英単語とかでもいいのでしょうか？
>>468お返事ありがとうございます！
ホットミルクですか！飲んだことないんですけど、普通に牛乳を温めるだけですよね？
頑張ってみます！
:11/11/03 23:23 :iPhone :wDcUi.gA
#470 [名前のない生活]
>>469温めるだけです！
電子レンジに牛乳というボタンがあるかもしれません。
砂糖を多めに入れて甘くするとより良く眠れますよ。
:11/11/03 23:37 :002SH :PvK7TQNc
#471 [はくまい◆gohan.WEJg]
>>469焦ってこないならそれでもいいと思うよ！
よい夢を/~~
:11/11/03 23:39 :F01C :c2lLTpC2
#472 [名前のない生活]
>>470砂糖も入れるんですか？知らなかったです！いい事聞いた気分です(o^^o)ありがとうございます！
>>471ありがとうございます！いい夢見られるよう頑張ります(T_T)！
:11/11/03 23:43 :iPhone :wDcUi.gA
#473 [名前のない生活]
サプリメント買って１日５粒目安って書いてあるんですけどいつ頃飲めばいいかわかりますか？(>_<)
:11/11/03 23:52 :W61SA :I1tfWwvk
#474 [名前のない生活]
>>472いえいえ、少しでもお役に立てたなら良かったです！
おやすみなさーい良い夢を
:11/11/03 23:53 :002SH :PvK7TQNc
#475 [名前のない生活]
車持ってる方、ワイパーは自分で替えてますか？他者にやってもらうならガソリンスタンドでできるんでしょうか？雪降る地方で外置きなので車検を待たず使えなくなってきました(T-T*)
:11/11/04 00:04 :P01A :NfYNkx6g
#476 [名前のない生活]
:11/11/04 00:05 :F09A3 :qrVc/nMw
#477 [名前のない生活]
>>475ワイパーのパッケージに、やり方が書いてるので自分で交換できますよ♪
スタンドでも交換してもらえます。
:11/11/04 01:20 :N906imyu :OdLmv5Io
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