必ず誰かが真面目に相談にのってくれるスレ37

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#30 [名前のない生活]

ダイエット中なのに
いまマックのハンバーガーセットを
食べてしまいました

すぐ脂肪になっちゃいますかね…
明日からの生活で何に気を付ければ
いいんでしょうか？

せっかく体重が減ってきていたのに
食べてしまって罪悪感でいっぱいです

:11/11/07 01:26 :Android :URcGXPbQ

#31 [名前のない生活]

人を殺したいほど相手を恨んでるし、何より自分の心が傷つけられたのに理解者が誰もいないんだよね。
話聞くよ？

:11/11/07 01:30 :F06B :VmX9mXaI

#32 [名前のない生活]

>>30
すぐは取り込まれないですよ。2～7日かかるそうです。浮腫はあるかもしれませんが。明日明後日しっかり動きましょう。また、無理な食事制限しているとドカ食いしてしまいますよ。そしてストレスが溜まる→ドカ食い→繰り返し→リバウンド→痩せにくくなる、というようになってしまいます。あまり気にせず、重く考えないで下さい。

:11/11/07 01:30 :SH005 :c8voCu5o

#33 [名前のない生活]

食べてすぐ脂肪になんて変わらない！後悔もわかりますが、食べてしまってからでは仕方ない。おいしかったならよしp(^^)q明日からまた頑張ればなかったことになんて出来るさ！負けるな、頑張れ！

:11/11/07 01:30 :SH05A3 :4HBHgUJM

#34 [名前のない生活]

>>32
>>33
痩せたい気持ちばかりが先行して
食事を制限しすぎてｽﾄﾚｽが溜まり
どうしても我慢できなくなって
今になって爆発してしまいました…

すぐには脂肪にならないとのことで
少し安心しました。
明日からはいつも以上に動いて
頑張りたいと思います

お二人ともありがとうございました！

:11/11/07 01:43 :Android :URcGXPbQ

#35 [名前のない生活]

いま彼氏の家にいるんですが、今日早く上がれるって言ってたのにまだ帰ってこないし、喧嘩気味だし
彼が帰ってくる前に自分の家に帰ってもいいと思いますか？
説明下手でごめんなさい。

:11/11/07 01:57 :iPhone :6Y8hlebM

#36 [名前のない生活]

帰ったら余計喧嘩悪化しそう。
きっと彼氏も今頃頑張ってるんだし
いてあげるのが一番。
だけど明日朝早かったりするなら
連絡して帰ったらいいと思います。