便秘症【総合】

あたしパスタが大好きで、一週間に一回は必ずパスタ料理食べてるんだけど、でも食事にはバランスが必要で、たまには繊維質のもの（野菜や裂けるチーズ等）を食べないと、炭水化物、穀物類ばかり食べてると、クソが固くなって、涙を流すような事にもなりかねないので、気をつけましょう。

午前中に出る事はまずないなー
ほとんどの男性は朝出るんだしょ？

便秘ですかーっ！

飲み物は仕事中も家でも飲んでるんだけどカッタイうんこ

便秘になる理由は、うんこをしたくなった時、近くにトイレが無かったり、学校や外出先でうんこをするのが恥ずかしいから、帰宅するまで我慢するから、脳みそがこの人はうんこの命令しても拒否るから、もう命令すんのやーめた！って感じで腸にうんこが貯まっても中々もよおさなくなるので、そのうちに腸に貯まったうんこは次第に水分が吸収されていき、カッチカチの石みたいになるから、限界に貯まったとしても出にくくなるのです。
ですので、うんこがしたくなったら、我慢せずにすぐ出してしまうのが賢明です。電車の中だろうが、紙がなかろうが、プールに入ってようが、人の迷惑にならない程度で、出しちゃいましょう。
そうすると便秘になりづらい体質になりますよ。

和式のトイレで大量のうんこでると
でたうんこの量がまるわかりだからこんなにでたんだって気持ちいい気分になる

みんなーべんぴー？

>>196
やばい、1ヶ月以上前のやつに笑ってしまったW