昨日、今日と二日続けて夢からさめた瞬間(早朝)に泣いてしまいます。昨日は起き上がってまでボロボロ泣いてしまい泣きながらもう一度眠りにつきました。

昨日の夜、「今日こそぐっすり眠れますように」と願い寝たのですが、やはり今日も早朝に泣きながら目が覚めてしまいました。起きた時に泣くのはたまにある事だったのですが二日続けては初めてだったので、どうしたものかと悩んでいます。ただ単に疲れているのでしょうか？明日もかと思うと…。泣いて起きる＋早朝に目が覚めるのは辛いです。誰か似たような経験の方は居ませんか？どうすれば良いのでしょうか。

>>40
何か不安に思ってることや悩み事、やらなきゃいけないのに手付かずで心の底では密かに負担になってることはない？心当たりがあるならまずそこを解決しよう。無いなら疲れかも。ウォーキングなどで軽く運動してゆっくり湯舟に浸かろう。入浴剤やボディクリームなど何か入浴が楽しみになるものを買うとさらにゆっくりリラックスして入れる。夜は部屋を暖めて、特に足が冷えてると血液が循環しずらく興奮して眠りにくいので冷えるまえに締め付けない靴下などを履いて暖めよう。
あと年末に大掃除したかな？してないなら、あそこ汚くて気になる！みたいなのがあるかもよ！特にこれという原因がないなら掃除をしてみては？？要らない服とか捨てるとすっきりするよ。

料理を勉強したいというか、上手になりたくて始めようと思います。でも何から始めたらいいかわかりません。何から始めたらいいですか？ちなみに高校生で初心者です。プロ並みに作れるようになるとかではなく、料理はやっぱり出来たいいと思うからです。どなたかお願いします。

>>42

料理本買ってみたらどうですか？きっと初心者用のもあると思います!!まずは簡単なものから徐々に難しい料理に挑戦したらいいて思います!!頑張って下さいね♪♪

>>42まずは、肉じゃがとかハンバーグとかからでいいんじゃない？^^それで、おかずの本かってみたら？

>>42
初心者向けの基本が全部載ってる本読んだり、ＮＨＫでやってる「きょうの料理ビギナーズ」見たり、お母さんの手伝いしたり。

>>43
ご回答ありがとうございます!!本ですか！ちょっと見てみようと思います。がんばります。ありがとうございます！

>>44
ご回答ありがとうございます!!ハンバーグとか作れたらいいですよね♪難しそうですががんばってみます！ありがとうございます！

>>45
そんな番組があるのは、はじめて知りました！観てみます。お母さんの手伝いもしようと思います！ありがとうございます！

今大学三回生です。ほんとに馬鹿なんですけど、留年することになりました。私は一年留年してもちゃんと卒業したいと思っています。一回生のときに嫌なことがあって大学にあまりいかない時期がありその一年はほぼ０に近い単位数でした。翌年から資格の勉強をしだしましたが、去年、今年と不合格でした。資格も取れず、学校を四年で卒業できない、と嫌になりましたが留年することになったんだからその一年間で資格の勉強ももっと気合いいれて頑張ろうと思うようになりました。
でも、問題は親の理解です。今下宿していますし、学費も私大なので一年間で百万ほどかかります。親は現時点での単位数がそんなにだめなんだったら一年留年することでもそんなに変わらんしお金の無駄だから辞めろと言っています。私自身もそこまで言われて自分がどうしたいかわからなくなってきました。大学はちゃんと卒業したいんですが、親の理解なしにこのままいっていいのかわかりません。中退してどこかで働く方が良いのでしょうか？

親の気持ちも少しは考えたら？年間百万ってお金、大金だよ？せめてバイトして負担を軽くしてあげるとか。大学出ました、就職先決まらない、フリーター…あなたの人生見えてますよ。

大学やめるほうがもったいないわな