心の病(医師はいません)⑬

#88 [MAYU]

辛い。もう消えたい
対人恐怖症です

どうしてこうなっちゃったの？

:12/01/22 00:16 :SH009 :ExJN/6mc

#89 [あや]

物心ついた時からたまに息がしづらくなってパニックになる事が20歳になった今も続いています。子供の頃は母親の顔がどうしても思い出せなくなって、友達のお母さんの顔が何人も頭の中に出てきて、違う！お母さんじゃない！ってずっと心の中で叫んで、お母さんの顔をやっと思い出せたら息が出来るような感じでした。
今は一時間に一度のペースで全身が痺れてどうしようもないモヤモヤした気持ちになります。
本当に心も体もきつくて辛いです。
一体何なんだろう…きつい。

:12/01/22 02:03 :F04A :xDcix0rE

#90 [いづみ]

誰も理解してくれない死にたい

:12/01/22 06:20 :P06C :10F9YCOs

#91 [名前のない生活]

去年強姦された。
欲望を押し付ける身勝手な野郎共。どいつもこいつもおんなじだ。人の気も知らないで無責任で自分のことしか考えてない。私の心配じゃなくて結局自分の心配だけなんだな。ホントいらいらするし吐き気がする。誰も信用するな、一線置け、それが誰であろうと。

:12/01/22 07:04 :N04B :☆☆☆

#92 [（黒）]

朝から過食
つらい

:12/01/22 09:05 :Android :ev2lkVVs

#93 [名前のない生活]

誰かや物(薬)に頼る人生は何も変わらんぞ。
実行なくして幸せなんかこない。まず自分が何か行動し動かないと一生状況なんか変わらん。

人生が最悪まで落ちるか落ちないか、は全て自分の考え行動するかしないかだ。

:12/01/22 10:29 :Premier3 :BCwOnlL6

#94 [（黒）]

私にかな？違ってたらごめんなさい。

頭ではわかってるんだけど。
意思が弱いんだよね。

:12/01/22 12:42 :Android :ev2lkVVs

#95 [名前のない生活]

私も思うよ。
まずは行動を起こさなきゃ状況は変わらない。
人が怖くて仕事をするのも怖くてずっと逃げてた。
でもそれじゃ意味ないって思って思いきってフルタイムの仕事始めたんだ。
好きな職種だったのもあって、いつの間にか薬も減ってだんだん体調よくなってきた。大変だったけどその分余計なこと考えなくなったし、会社の人と話すのも楽しくなった。
最初怖いのは当たり前、なんとか一歩進んだら、状況は一気に変わった。そんなもんなんだろうなあ
医者や薬なんかただの気休めにしかならないって、変えるのは医者でも薬でもなく自分だよ。
その一歩が大変なんだけどね…

:12/01/22 14:09 :N04B :☆☆☆

#96 [名前のない生活]

疲れたうざいしんどい

:12/01/24 17:27 :SH02A :SusD4LBE

#97 [名前のない生活]

セパゾンとレスタス飲んだ。涙が止まらない。疲れた

:12/01/24 18:25 :SH02A :SusD4LBE

C-BoX E194.194