>>204暗い発言のあとに、
「でも、だけど、」って言葉をつけるとポジティブになるよ。
例を出すと。
「試合で負けてまじショックすぎて元気でない。
だけど、
この悔しさをバネにして練習しまくって次こそ勝つぞ！」

「あー死にたい。
何も取り柄ないし、なんで生きてるだろう。
でも、
こんな自分でも夢があるからがんばれる！」

「だけど」と「でも」の後に注目してもらえばわかるよね？
これらがポジティブといわれる人たちの魔法の言葉。
逆接の接続詞は使えば、なんでもポジティブにできる。使ってごらん