情緒不安定になって、いろんなことが不安になって、もやもやしたり寂しさがMAXになってなかなか眠れません。いつも3時か4時になってしまいます‥‥すごくなにかに押しつぶされそうで、苦しくて寂しくなります。わたしは独りぽっちなのかと。そう思う理由に、友達付き合いがあまり得意ではなく、友達があんまり多くないこと。それからmixiでなにかをつぶやいてもコメントくれる女の子は数人でいつも男の子ばかり。わたしには本当の友達がいないんじゃないか。嫌われてるんじゃないか。そう思ってしまいます。

昼間は全くそんなこと考えないし普通なんです。けど夜21時くらいから3時か4時くらいまで続きます。同じような方いますか？どう改善しましたか？