必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレpart47

私の父は現在48歳なのですが、少し前からよく眠れないと言っています。
鬱病ではないと思うのですが、布団に入ってもなかなか寝られず、一瞬寝ても夜中に目が覚めてしまいそれからまた眠れないそうです。
飲み会等から帰ってくると酔って朝まで寝ていますが、家でもお酒は飲んでいます(焼酎1杯程度で多いときでも2杯)。
関係あるかは分かりませんが、母が言うには父はいびきがぴたっと止まる(無呼吸?)の時があり、朝方いびきがひどくうるさいらしいです。
どうしたら父はすぐにぐっすり眠れるようになるでしょうか？

>>509
鬱病ではないと思ってても、睡眠障害が少し出てるみたいだから、あまり症状が続くならば、一度かかりつけの病院で相談するなりしてみては、どうですか？

４年近く付き合ってた彼に浮気されました。浮気というかもう本気になってるみたいです。話し合った結果もう一回考えてみるとは言われたんですが、これって別れたほうがいいですか？

>>510
ありがとうございます。
私の家は体調が悪くても滅多に病院に行かないので、かかりつけの病院がないのですが総合病院に行けばいいのでしょうか？
父は眠れないことをあまり深刻に考えていないというか、眠れなくて嫌だなくらいにしか思っていないようで、このくらいで病院なんて大袈裟だと言われると思いますが、やはり一度勧めたほうがいいですよね。

>>512
私の父も昔寝れない時があったり、寝てても夜中に目が覚めたりしてました…病院に行ったら検査入院して父は無呼吸と診断されました。確かにいびきがうるさかったし、急にとまったりしてました。もし、苦しくなって目が覚めると父が言ってたら病院に行った方がいいと思います。

>>513
ありがとうございます。
父が寝ているときいびきが急に止み、少ししてまた始まるということがあるので無呼吸の可能性は高そうです…。
このままでは心配なので、検査入院があるなら、父の休みに合わせて受診するように勧めてみようと思います。

>>511
その考えてる間もその浮気相手との関係は切れないだろうから早いうちに別れた方がまだ楽だと思う

>>515
ありがとうございます。
私の性格上スパッと決めれないというのもあるんですが、相手が夜の仕事の人なんです。彼は経験が少ないほうなので引っ掛かってるのかな？とか一時的な気の迷いかな？って思っちゃうんです。
嫌いになれない自分が情けないし悔しいです。どうすれば前に進めますか？

夜ってことはキャバとかかな？
もしそうなら色恋かけられてる可能性は高い
彼もその相手もどんな人か知らないから実際のところはわかんないけど
自分で切れないなら一回距離置いて会わない、連絡しない状況をつくって彼に決めてもらったら？
あなたを必要とするなら戻ってくるだろうし、浮気相手をとったらそれまで
それが嫌なら思い切って浮気しないで私だけみてって彼に強く言うしかないんじゃない

私の事が嫌いなのか機嫌が悪いのかわかんないけど私の前でドアを思いっきり閉める人がいます。

イライラする反面悲しくもなります。
何か気にしない方法ないですか？