彼氏と３ヶ月ほど会えません。会えなくなって今一ヶ月くらいです。毎日連絡はとってはいます。お互いに励まし合いながら頑張ってましたが、辛いし不安で苦しいです。この気持ちどうしたらいいんでしょうか？どうしたら楽になれますか？本当に辛くて涙が出ます。