>>595
私は甘えだとは思いません。自分からまた頑張ろうって思えて、行動に移せたことは凄いことじゃないですか？何に対して、何がきっかけで自信がなくなってしまったのかはわかりませんが、｢甘えてる｣の一言で改善されたら誰も苦労しません。
精神科よりも、カウンセラーなどに相談してみたらいいかもしれません。カウンセラーと話をするだけでも全然楽になりますよ。