【質問総合】 127

#328 [名前のない生活]

ダイエットして4日目なんですが、昨日0,1しか減ってなくて、今日も0.1しか減ってませんでした。まだ４日目で停滞ってことはないですよね？始めた時は0.4とか減ったんですが…食事制限も運動もしてるんですが…なんででしょうか？わかる方いますか？おねがいします

:13/06/13 07:20 :SO-03D :IK00CNQs

#329 [名前のない生活]

>>323
本当ですか！ありがとうございます⊂( ˆoˆ )⊃

:13/06/13 07:35 :SO-01E :neStGYGc

#330 [名前のない生活]

>>328
もともとの体格や脂肪量筋肉量にもよりますが、よく言われてるのは、最初は単に余分な脂肪が落ちて体重が減り、次に筋肉が付き始め、脂肪も落ちてるのですが筋肉は脂肪より重いので体重の減りはあまりなく、ある程度筋肉が付いてからまた体重が減るというものです

そもそもダイエットというのは日数単位でなく月単位で長い目で見てくほうがいいですよ
短期間でやろうとすると過度な負担が掛かりますしリバウンドもしやすくなります
最悪皮が余ってダルダルになります

:13/06/13 08:11 :SO-01C :eKf4Uq4s

#331 [名前のない生活]

昼から会社に面接にいくのですが最初に事務所などにいったときの挨拶はこんにちはでいいでか？

:13/06/13 11:08 :SH-01D :MgOeb8wU

#332 [名前のない生活]

こんにちは、今日はよろしくお願いします。とかじゃない？

:13/06/13 11:46 :iPhone :cyMAGfzw

#333 [名前のない生活]

>>332
まだ働いてないしこんにちはですよね！
ありがとうございます！

:13/06/13 12:44 :SH-01D :MgOeb8wU

#334 [名前のない生活]

ライン、カカオトーク、コム、viber、Skype、の無料通話はどれが一番、音声の時間のズレがないですか？

:13/06/13 15:07 :P-02E :JxYKqLcA

#335 [名前のない生活]

ウィルコムだと思う

:13/06/13 15:29 :F05C :Jj3COEWY

#336 [名前のない生活]

>>328
普通は最初が一番痩せてそれから停滞期にはいるんだけど。
炭水化物くいすぎか、間食かジュースの糖分のせいかもしれない
こころあたりは？

:13/06/13 15:48 :iPhone :kE1dpTFI

#337 [名前のない生活]

>>330
ありがとうございます。そうですか…リバウンドしたくないけど早く痩せたいです…(;_;)
>>336
朝は食べないかちょっとで、昼はカロリーのあまりない、おかゆとかを腹八分目まで、夜はDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸと寒天ｾﾞﾘｰとかです。それでもお腹が空いてしまう時はカロリーの少ないおかずをちょっと！それでも八分目にしてます。断食とかすればいいんでしょうか？

:13/06/13 17:30 :SO-03D :IK00CNQs

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