>>61
眠くなる強さからしたらデパスのが強いと思う
レンドルミンよりデパスを飲むと眠くなる人のが多いからね。
副作用的なことは個人の体質あるからなんともいえない。

それと、レンドルミンがあわないひとは次処方されるのは大抵、ハルシオンかレパスだからね。

うん栄養もすごく大事。
食べ物によって精神が不安定になったりとかするからね。
和食寄りで野菜多めに、肉少なめにしてお菓子とか砂糖類も精神不安定にさせる作用があるからあんまり食べないように意識するといいよ。
過食症とか併発していたらきつい制約かもしれない。
ボダと過食症はセットで併発していることも多いけど大丈夫？