>>73
眠気…欲しいです！
デパス先生に相談してみますね。
ハルシオンは知り合いが飲んでいて3日間起きなかった時があったので怖くて飲めないです。夜は寝るという普通のサイクルからかなり外れて昼間も寝れないし一体いつ睡眠をとればいいのやら…

食事については一応自炊なので栄養バランスには気をつけているほうです。気になるほどの暴飲暴食は今のところないんですが最近毎日のようにお菓子食べます…前まで一切食べなかったのですが甘いものばかり食べたくなっちゃって…あと飲み物はミルクティーしか飲みません…(*_*)食生活も基本の基本ですよね！見直してみます！