今日は起きたら甘いものに気をつけてみよう！

>>75
お医者さんでしたか！
やっぱり弱めなんですね
副作用少ないと聞いて安心しました

寝れなかったときに飲むってかんじなんですけど、薬で寝れたのかただたんに時間がたって寝れたのかわかんないんですよね
飲んでも寝れないときもあるし飲まなくても寝れるときもあるし

こういう場合はいっそ飲まない方がいいんですかね？

>>76
ハルシオンはかなり強いからね
体質によってはその友達のように効きすぎる場合があるかと。

昼間は体が疲れるぐらいよく動かすと夜眠れるかもよ。
運動とかいいね。

コラ（笑）おかしはダメだぞ
ミルクティーは砂糖が角砂糖10個分で分含まれているというから、
量からみたらとても砂糖が多いんだよ。
普段何気なく飲んでいるジュースは砂糖の量がとても多く使われているものばかりで
みんな知らないうちに多量の砂糖を摂取している場合があるから気をつけてね。

明日仕事があるしもう眠いので俺、寝るね。
主さんも早く寝なさいよ（笑）

寝ちゃったか
私も寝よう

>>80
睡眠導入剤のなかでは比較的軽いほうだけど、これはすべてのお薬にいえることだけど長期服用は体によくはない。
なぜなら、薬の成分は体の臓器などに蓄積していくからね。
その蓄積したものが悪さをしてしまうこともあるんだよ。
悪さといえば、炎症おこさせて慢性化して大きな病気に繋がる。
たとえば、癌とかね。

回答すると答えは、
精神薬限定の話だけど飲まないのに限る。
だから飲まないほうがいい。
それが答え。
精神安定剤や睡眠導入剤は治すための薬ではない。
治すための薬もたくさんあるけど違うんだよ。だから飲んでも治らない。
安定するだけで悲しいけど根本的には治っていない。医者が本当に目指すのは薬を飲ませないで安定させること。
だけど、薬漬けにすると儲かるんだよ。
儲かるからわざと薬に頼る医者も多いのが現状。
わかる？
減薬という医療の指導あるけど
本当に良い精神科のお医者さんはここへいくように指導する。


もう眠さの限界がきているので眠いので寝るね

>>83
蓄積されていくんだ…初耳です
お医者さんそんなことまで話してくれないし
いったい今までどれだけの量の薬を飲んだことか…怖いな
なるべく飲まないようにします

眠いのにすみません
ありがとうございました

>>81
眠剤飲まず夜になれば眠くなる普通の生活ができるようになりたいです！
運動も頑張ってみたいと思います。
結局昨日も電気消して携帯も封印したもののなかなか寝付けず(･･;)

ミルクティー1日だいたい1500mlは飲んでます…つけくわえてお菓子食べて…って砂糖とりすぎですよね！野菜も積極的に食べてはいますが糖分のとりすぎは自分でも気になっていたので気をつけたいと思います。

良く寝れる様に俺がイカしまくってやるぞ？

どうせお前らは親に寄生してるニートだろうから股でも開いて世の中の男に貢献しろや

自分は一時期不眠症でレンドルミン貰ったけど全く効かない
つうかあれ超、超軽い眠剤だね

デパスは病院のあらゆる科で使われてる馴染みのある薬だけど依存に気をつけてね