(´･ω･｀)睡眠総合(´･ω･｀)

#297 [milk]

長文失礼します。

この５年間、毎日夢を見てます。

しかも、ほとんどが、逃げる夢とか隠れる夢など怖い夢ばかりです。

目が覚めても、すっきりせず、むしろ寝る前より疲れてしまいます。

アロマ買ったり、癒やされる音楽聞いたりと、いろいろ試しているんですがききません。

本当に辛いです

病気なのかと思っちゃいます

みなさんは、快眠のために何かしていますか？
よかったら、教えてください。

:10/10/23 15:35 :F906i :UnkJ1Fcs

#298 [◆pessy.0jrQ]

寝れません
クマがひどくなる一方です

:10/10/26 01:53 :D904i :D.VO6BCU

#299 [◆pessy.0jrQ]

だめや(´-ω-｀)

:10/10/27 01:14 :D904i :VESFEzmc

毎日２時間くらいしか寝れない(>_<)
薬飲んでもきかない
つーらーいー

:10/10/27 01:28 :SH06A3 :A89jukgM

#301 [名前のない生活]

あげます。

:10/12/16 11:15 :F906i :qK5ZDLPg

#302 [匿名]

毎日違う内容の夢を３回ぐらい見ます。
毎回､起きてしまうわけではないのですが‥‥
　
ずっとこの状態が続いています。
　
浅い眠りのままなんでしょうか。

:11/02/09 00:52 :N905i :6tbqjp.g

#303 [名前のない生活]

すごく寝付き悪い
布団に入ってる時間が辛い
今日も頑張って寝よう

:11/02/09 01:49 :N705imyu :61myE0KA

#304 [名前のない生活]

最近夢見が悪い
悪夢ってほどじゃないけど、気分の悪くなる夢ばかりで嫌になる…
8時間くらい眠ってるのに、眠りが浅いせいか頭がすっきりしない

:11/02/18 01:56 :N03B :kUR4ERCg

#305 [ゴミムシ]

疲れてるのに寝れない
寝れても３０分くらいで目が覚めちゃう
そんでまた寝れなくて寝れてもすぐ起きる

この繰り返し
働きすぎなのかな(+_+)

:11/02/18 03:47 :P10A :XpXK2qrE

#306 [名前のない生活]

寝たくないのに眠くなって寝てしまう事が多い(´･ω･｀)
眠れないのも辛いけど眠くて仕方ないのも辛い(´;ω;｀)

:11/02/18 12:29 :F02B :fz.uDEsU

C-BoX E194.194