(´･ω･｀)睡眠総合(´･ω･｀)
最新 最初 全 
#1 [もやし]
なかったから立てますた
どうしたら寝れるかとか
安眠のこつとか
不眠症とかふくろう病とか 睡眠関連の会話、質問はここで(´･ω･｀)
:08/02/13 02:33 
:PC 
:XsoHD0kE
#2 [名前のない生活]
かなや
:08/02/13 02:35 :SH903i :Wj8JrrLk
#3 [名前のない生活]
静かな音楽聞きながらならすぐ眠れる
:08/02/13 02:36 :SH904i :cKJn.XBg
#4 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
:08/02/13 02:36 :D903i :j2uCp9qM
#5 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
:08/02/13 02:37 :D903i :j2uCp9qM
#6 [Nyuru◆skyline/Gc]
寝るかな(´ω`)
:08/02/13 02:37 :auCA3A :juwjG6p2
#7 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
:08/02/13 02:38 :D903i :j2uCp9qM
#8 [もやし]
:08/02/13 02:38 :PC :XsoHD0kE
#9 [Nyuru◆skyline/Gc]
さくら
寝ようとしてる？笑
:08/02/13 02:39 :auCA3A :juwjG6p2
#10 [もやし]
夕方寝たから眠くない(´･ω･｀)
:08/02/13 02:39 :PC :XsoHD0kE
#11 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
:08/02/13 02:40 :D903i :j2uCp9qM
#12 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KeEta9.75c]
難しい本読むと眠くなる(`･ω･)b
:08/02/13 02:40 :SH903i :HJWGcYPg
#13 [なぁこ]
すぐに寝れる人が素でうらやましい
~~旦_(-ω-。)
:08/02/13 02:40 :W43CA :ztZjUUg2
#14 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
:08/02/13 02:40 :D903i :j2uCp9qM
#15 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
難しい本かぁ
(ﾟωﾟ)
ハリポタ読も
(´ω｀)
:08/02/13 02:43 :D903i :j2uCp9qM
#16 [Nyuru◆skyline/Gc]
さくら
部屋を暗くしてれば
自然と...
:08/02/13 02:44 :auCA3A :juwjG6p2
#17 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
むりだ!!
(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)
1ページも
もたない(つω;`)ｸﾞｽｯ
にゅるにゅる
真っ暗＆布団in
準備は万端ｗ
(´･ω･｀)
:08/02/13 02:49 :D903i :j2uCp9qM
#18 [Nyuru◆skyline/Gc]
さくら
羊がいっぴき
羊がにひき
羊がさんび....ZZzz....
:08/02/13 02:52 :auCA3A :juwjG6p2
#19 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
羊がいっぴき
羊がにひき
羊がさんびき
羊がよんひ‥‥
あっ!
ヤギが紛れ込んだｗｗ
(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ)
また１からだ
(´ω｀)ﾌｩｰ
:08/02/13 02:57 :D903i :j2uCp9qM
#20 [Nyuru◆skyline/Gc]
さくら
目をつむったら
目の力をぬいて閉じてるそのときいつも寝やすいたいせいで
:08/02/13 03:00 :auCA3A :juwjG6p2
#21 [☆最高】SＡKＵRＡ【最強☆]
にゅるにゅる
おっけ(`･ω･´)
30分ぐらいまで
がんばってみるｗｗ
それでも無理だったら
逆に眠くならない方法
おせぇて(´ω｀)
もうオールするｗ
(つω;｀)
それでわノシ
:08/02/13 03:04 :D903i :j2uCp9qM
#22 [Tina]
羊を数えるなら
３のつく数字と３の倍数の時
アホになったらいいよ♪
羊が１匹、羊が２匹、
羊がさぁぁ～ん匹、羊が４匹、
羊が５匹、羊がろぉ～くぅ匹、
…７匹、…８匹、
羊がくぅぅ～匹、
羊が１０匹、羊が１１匹、
羊がじゅぅぅにぃぃ～匹、じゅぅ～ぅぃさぁぁん匹
って感じで♪
:08/02/13 03:07 :W51S :s77kIuJM
#23 [もやし]
:08/02/13 03:09 :PC :XsoHD0kE
#24 [どきんちゃーん]
>>22よくそんな手のこんだレスする気になれるな（笑）
:08/02/13 03:12 :SH903i :Lz2eqIuk
#25 [名前のない生活]
追い掛けられる夢みて今覚めた怖い
:08/02/13 03:15 :SH905i :3GHCyYvs
#26 [らきまる]
寝れない
:08/02/13 03:18 :P904i :OUEPY5e.
#27 [田中◆t.I.N.P.O.]
>>22せかいのおなべ
だっけ？なんか違う？
間違えてたらごめん(´･ω･｀)
:08/02/13 03:30 :W52T :nxcwHUMs
#28 [もやし]
？('A')y-・~
:08/02/14 01:48 :PC :LvhedKm.
#29 [名前のない生活]
:08/02/14 07:09 :SH903i :2psAHu9c
#30 [
(+＿･)]
短時間で元気1２0㌫
になリたい..
方法あリませんか
あと寝付きが悪いんです
:08/02/14 16:42 :P701iD :jI89qe3Q
#31 [えリぴ◆MIFFY//v/w]
>>30 両手をばんざいみたい
にして寝れば疲れよく
とれるみたいだよッ！
:08/02/14 16:51 :SO903i :q7dmMj2g
#32 [きっと]SＡKＵRＡ[咲くよ]
:08/02/19 23:55 :D903i :5N/WhBxE
#33 [もやし]
あげあげ
:08/02/29 01:17 :PC :XX8j0XD6
#34 [名前のない生活]
あげよう♪
ﾗﾗさんこっち使ってくれたら嬉しいな
:08/02/29 01:24 :SH704i :QrEjcmqg
#35 [佐々木ゆうこ☆ω^`)]
ふくろう病つらすぎ
(´ω｀)
:08/02/29 01:26 :D903i :nvuo9AIw
#36 [聖]
>>31赤ちゃんてそーやって寝るよねー。両手上に上げて寝る。
:08/02/29 01:34 :F904i :1e5H8MiM
#37 [SＡKＵRＡ..]
:08/02/29 01:35 :D903i :gChbCWAE
#38 [いちごけーき]
どっちに書いていいか
わかりません
こっち?
フクロウ病って
夜行性ですか?
:08/02/29 01:36 :D905i :1tUPcBqo
#39 [SＡKＵRＡ..]
:08/02/29 01:38 :D903i :gChbCWAE
#40 [谷]
お手伝い!!あげ↑＊
:08/02/29 01:47 :D903i :umO7hdCE
#41 [まろ(´･ω･`)ろん]
あげ(´･ω･`)ｂ
:08/02/29 01:48 :N903i :PwFE9dXs
#42 [まろ(´･ω･`)ろん]
下げてたｗｗ
:08/02/29 01:49 :N903i :PwFE9dXs
#43 [りゅず◆YOU...2e2o]
σ(´･ω･`)
:08/02/29 01:50 :SH903i :uWqHckFg
#44 [SＡKＵRＡ..]
優舞ちゃん
優しいなぁ～
(*´ω｀*)
やっぱ言い方かな‥orz
:08/02/29 01:52 :D903i :gChbCWAE
#45 [名前のない生活]
不眠って睡眠総合に
入らないの？あげ。
:08/02/29 01:54 :W53CA :q8YVVyfQ
#46 [もやし]
>>38起立性調節障害といって
夜はまったく眠れなくて
昼に起きれなくなる病気(？)のことですね
昼と夜がまったく逆転してしまう病気なので
不眠症とはまた別だと思います
:08/02/29 01:55 :PC :XX8j0XD6
#47 [名前のない生活]
不眠です(;_;)
:08/02/29 01:55 :P703i :vVPuMmyQ
#48 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
ふくろう病って何(´ﾟωﾟ`)
:08/02/29 01:55 :SH903i :dHPCi6TA
#49 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
あたしふくろう病かも('A`)
:08/02/29 01:56 :SH903i :dHPCi6TA
#50 [りゅず◆YOU...2e2o]
生活リズム狂ってて
改善したいのも
此処でいーん？(´･ω･`)
:08/02/29 01:56 :SH903i :uWqHckFg
#51 [いちごけーき]
>>46もやしさん
ありがとうございます
私もそれですかね?
不眠症との区別が
つきません
:08/02/29 01:57 :D905i :1tUPcBqo
#52 [もやし]
>>50おｋ
>>51ふくろう病は
初期症状に不眠になり
最終的に昼と夜がまったく逆転してしまうことだったと思います
不眠症は
寝つきがわるいだとか
眠れないとか
良質な睡眠がとれないとかですね
:08/02/29 02:05 :PC :XX8j0XD6
#53 [いちごけーき]
>>52分かりやすい説明
ありがとうございます
:08/02/29 02:08 :D905i :1tUPcBqo
#54 [りゅず◆YOU...2e2o]
やっぱり仕事なり
学校なり、やるべき事が
あればしゃきっと
できるよね(´･ω･`)
:08/02/29 02:09 :SH903i :uWqHckFg
#55 [いちごけーき]
学校あるのに
出来ません
結構大切な時期なのに
:08/02/29 02:11 :D905i :1tUPcBqo
#56 [SＡKＵRＡ..]
何か起きれる方法
教えてほしい
(つω･｀)
早く寝ても
目覚ましでも
怒鳴られても
起きれない
(´pωq`)
:08/02/29 02:14 :D903i :gChbCWAE
#57 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
今は昼夜逆転生活だけど
昼職始めたら
普通の生活出来るか不安(´･ω･`)
:08/02/29 02:16 :SH903i :dHPCi6TA
#58 [もやし]
>>54俺いつも寝坊やったのに
なぜかテストの日は普通に起きれたは
やっぱ意識的な部分大きいよな
>>55ふくろう病が原因で
不登校になる人もいるらしいから
早く規則正しい生活に直さないと！
>>56明日は絶対に起きなくちゃ駄目とか
何か目標を作るのがいいと思う
朝 マラソン日課にするとか
朝 コンビにでバイトするとか
:08/02/29 02:18 :PC :XX8j0XD6
#59 [名前のない生活]
(´ω`)
:08/02/29 02:19 :P902iS :mHgcx4.E
#60 [名前のない生活]
>>56
朝ご飯を
すきなものにする(´ω`)とか(笑)
プリンが待ってる！とか
食に貪欲じゃないと
無理だった∩^ω^∩
:08/02/29 02:21 :P902iS :mHgcx4.E
#61 [りゅず◆YOU...2e2o]
:08/02/29 02:22 :SH903i :uWqHckFg
#62 [名前のない生活]
:08/02/29 02:23 :P902iS :mHgcx4.E
#63 [りゅず◆YOU...2e2o]
>>58意識は影響あんね。
でもあんま意識したら
また逆に焦って
寝れない(´･ω･`)
:08/02/29 02:23 :SH903i :uWqHckFg
#64 [もやし]
:08/02/29 02:23 :PC :XX8j0XD6
#65 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
>>64責任感わくような
仕事に就ければいいが(´ﾟωﾟ`)
どうも自分に甘いからな
:08/02/29 02:25 :SH903i :dHPCi6TA
#66 [いちごけーき]
ふくろう病だと思うんですが
昼夜
逆なのを半日ねないで
我慢して直すのと､
学校に遅刻してもいいから
毎日いって､１時間ずつ
早く起きてみるのって
どちらがいいと思いますか?
:08/02/29 02:25 :D905i :1tUPcBqo
#67 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
:08/02/29 02:26 :SH903i :dHPCi6TA
#68 [りゅず◆YOU...2e2o]
だらける時間が
できた途端
昼夜逆転なっちゃうね
なんかぷっつんって
切れたみたいに(´･ω･`)
:08/02/29 02:28 :SH903i :uWqHckFg
#69 [いちごけーき]
中学生なんで
一応､卒業わできるかと…
でも受験があるんで
治したいです
:08/02/29 02:29 :D905i :1tUPcBqo
#70 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
:08/02/29 02:33 :SH903i :dHPCi6TA
#71 [名前のない生活]
受験のとき
部屋あったかくて
ねちゃったもんな～(´ω`)
睡眠できないと
暗記物も
不利だしね(´;ω;｀)
:08/02/29 02:34 :P902iS :mHgcx4.E
#72 [もやし]
>>65まあ遅刻続いたら
首はねられるだけやからな
やりたい仕事みつけて
絶対首になりたくないっておもって通勤するか
もーいっそのこと
結婚するまでキャバ続けるか(´ー`)ノ
>>66お母さんが許してくれるなら
１時間ずつがいいと思う(´ー`)ノ
>>66 :08/02/29 02:47 :PC :XX8j0XD6
#73 [もやし]
２日に一回の睡眠生活はつらい(´ω`)
:08/02/29 03:00 :PC :XX8j0XD6
#74 [るか]
:08/02/29 03:01 :SH902iS :WlOQ2bC6
#75 [りゅず◆YOU...2e2o]
寝れんままバイト行った時は仮死状態だたよ(´･ω･`)
:08/02/29 03:02 :SH903i :uWqHckFg
#76 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
>>72結婚しても働きたい(´･ω･`)
まずは仕事探ししなきゃな
睡眠の心配はそれからだな
てか普通に話せる人なんだね(･∀･)とスレチ発言
:08/02/29 03:03 :SH903i :dHPCi6TA
#77 [いちごけーき]
>>72お母さんわ兎に角
学校に行って欲しいと
言ってるので
大丈夫だと思います
今日は取りあえず
寝ないで行きます
:08/02/29 03:08 :D905i :1tUPcBqo
#78 [もやし]
>>74なにそれ？
医薬品？
>>75あるある
>>76そーだなー
仕事見つかるとも限らないし(´･ω･)←ｗ
生活板以外は普通に馴れ合いしてるからね
:08/02/29 03:20 :PC :XX8j0XD6
#79 [るか]
:08/02/29 03:21 :SH902iS :WlOQ2bC6
#80 [もやし]
>>77いきなり治るもんでもないしな(´ω`)
じゃあ まあとりあえず
それで頑張ってみるか(´ω`)
それで あかんかったら
病院行ってみたほうがいいかも
なんかひどい場合は治療してくれるみたいよ
:08/02/29 03:22 :PC :XX8j0XD6
#81 [もやし]
:08/02/29 03:35 :PC :XX8j0XD6
#82 [るか]
そうですねー
:08/02/29 03:41 :SH902iS :WlOQ2bC6
#83 [いちごけーき]
>>80はい!頑張ってみます
治ることを願って
だるまに目かきました★
色々ありがとうございます
:08/02/29 03:47 :D905i :1tUPcBqo
#84 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
あげ(^ω^)
:08/02/29 04:57 :SH903i :dHPCi6TA
#85 [りゅず◆YOU...2e2o]
(^ω^)
:08/02/29 04:58 :SH903i :uWqHckFg
#86 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
こっちのが先に建ってたからこっち使えば(･∀･)
:08/02/29 05:02 :SH903i :dHPCi6TA
#87 [なぎ]
２時間しかねとらん...
顔むくむ(´;ω;｀)
今日遠出なのにすでにつかれた...
:08/02/29 08:40 :N904i :mXP2ne6.
#88 [名前のない生活]
これは雑談じゃないん？
人のこと叩きまくってたやつが主なんてありえねｗ
:08/02/29 10:40 :P704i :WYtkIDAo
#89 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
ここは眠れない人のスレを
建てないように
建てたみたいだよ(･∀･)
日本語変かも('A`)
:08/02/29 10:46 :SH903i :dHPCi6TA
#90 [名前のない生活]
そういう個人の勝手なルールうぜー
だったらほかのもぜんぶ、大きなくくりでまとめないけんぞ
主勝手やろ
:08/02/29 10:48 :P704i :WYtkIDAo
#91 [名前のない生活]
ここの主
まじいらん
ばかなくせに
自分だけ
リーダー気取りｗ
:08/02/29 11:25 :PC :lDH4BdEg
#92 [佐々木ゆうこ☆ω^`)]
>>46ふくろう病は
夜寝れますよっ★
時間かかりますが
(´･ω･`)
朝が弱いんで
周りにはだらしないとか
非難されっぱなしｗ
:08/02/29 11:30 :D903i :nvuo9AIw
#93 [りりむ◆Oppai//neY]
:08/02/29 11:34 :P904i :64qVzL9o
#94 [名前のない生活]
そんなこと
いってないのでは？
:08/02/29 11:37 :PC :lDH4BdEg
#95 [りりむ◆Oppai//neY]
:08/02/29 11:38 :P904i :64qVzL9o
#96 [名前のない生活]
てかおまえ
なぜそんな
しつこくて
必死なの？ｗ
これは雑談だから
さげろだの
叩くぼきトピだの
言ってるけど
そのトピと
ここのトピの違い何？
よくわかんないから
教えてよ、
その基準
主がおまえらの
仲良しなら
いいんか？
:08/02/29 11:46 :PC :lDH4BdEg
#97 [観客]
:08/02/29 11:48 :SH901iS :YLUuexck
#98 [りりむ◆Oppai//neY]
スレタイからずれてない雑談ならＯＫって、誰かが言ってたから。
だから、いまのところ>>1に批判すんのは間違ってるべ
意味のある、いいスレたてたんじゃないの
:08/02/29 11:49 :P904i :64qVzL9o
#99 [名前のない生活]
>>98その誰かが言ってたみたいなことは
正式なルールか？
その不明確さが
問題うむし
不明確であるにもかかわらず
注意するのは
浅はかだな
:08/02/29 11:58 :PC :lDH4BdEg
#100 [りりむ◆Oppai//neY]
>>99管理人が言ってたんだと思う(記憶ですが…)
だから絶対だな
:08/02/29 12:00 :P904i :64qVzL9o
#101 [名前のない生活]
記憶？
確認して
明確にしてこい
自分の言葉に
責任もって
そして、どこからが
雑談か基準も
きいてこい
:08/02/29 12:05 :PC :lDH4BdEg
#102 [りりむ◆Oppai//neY]
>>101運営で言ってたから確実だよ
レス数膨大で探しきれないけど、誰かしらみてるから
用事できたので…ﾉｼ
:08/02/29 12:09 :P904i :64qVzL9o
#103 [名前のない生活]
自分で責任をとり、
証明できんことは
言うべきじゃないな
:08/02/29 12:11 :PC :lDH4BdEg
#104 [りりむ◆Oppai//neY]
誰かー
バーベルとか、けえ、魔神あたりは見てるから頼んだ
気になるなら運営みてみて
まじおち
中途半端ですまそ
:08/02/29 12:13 :P904i :64qVzL9o
#105 [名前のない生活]
:08/02/29 12:21 :PC :lDH4BdEg
#106 [けえた民(;ﾟ3ﾟ):･｡ﾟ:◆KETANj9GSQ]
ヾ(`Д´)ﾉ
:08/03/01 05:35 :SH903i :irt7TLMI
#107 [りゅず◆YOU...2e2o]
(´･σ･`)
:08/03/01 05:36 :SH903i :28ryGM1s
#108 [名前のない生活]
(*´д｀*)
:08/03/01 06:04 :F702iD :jThqKiqM
#109 [もやし]
:08/03/01 06:07 :PC :f8/LDKhw
#110 [(´･∀･)]
ねれない
薬飲んで２、３時間
たったらきれてるよね
どーやったら
寝れるかな？
:08/03/01 06:13 :SH902iS :.XKs0PLM
#111 [SＡKＵRＡ..]
:08/03/01 10:24 :D903i :.rCdu3Bw
#112 [◆PinCurl.Qw]
(´＿`)
:08/03/10 06:19 :SH903i :n/eqBibo
#113 [名前のない生活]
:08/03/10 07:12 :SH903i :K2PwXGgE
#114 [◆yuma...Q3A]
結局寝てない(´-ω-`)
:08/03/10 07:50 :SO905i :vOKYUjJk
#115 [名前のない生活]
生活リズムがああああああああああああああああああ
:08/03/20 02:30 :SH903i :xk8SVVzE
#116 [ぷ]
お肌あれあれ..
:08/03/20 02:40 :D904i :pAUkxClc
#117 [名前のない生活]
正座のまま寝るとすっきり
:08/03/20 02:43 :N902iS :BY/LtYTk
#118 [ぷ]
:08/03/20 02:46 :D904i :pAUkxClc
#119 [名前のない生活]
練れない(ﾟДﾟ;)
:08/03/20 03:04 :D903i :OXunKB4s
#120 [ちゅな]
とりあえず、生活民ｻﾝ達におやすみを言って、ケータイを閉じて目をつぶってみよ♪
それでも寝れんかったらまたこのスレくるぜ
(σ・∀・)σ
をやすみ
:08/03/20 03:07 :W43H :uelM6nUY
#121 [名前のない生活]
ほしゅ
:08/05/05 12:55 :SO905i :26tWuaTU
#122 [名前のない生活]
:08/05/22 18:56 :P905i :3YHCRttY
#123 [名前のない生活]
ﾏｲｽﾘｰ飲むと朝起きれない!
寝る前にホットミルクを飲むと前より眠れる
:08/05/22 19:13 :W43SA :yFVUfmA6
#124 [名前のない生活]
こんばんわ(･ω･)ﾉ
:08/05/28 23:28 :N701i :G1D1C3sw
#125 [たかいえ◆MIfu/d0dOA]
最近眠すぎて困っているのに(´･ω･`)
:08/05/28 23:30 :SH903i :B24zSE4Q
#126 [名前のない生活]
ＡＧＥ
:08/06/14 11:42 :W53T :fcrN7KuE
#127 [もぐら]
いつも夜寝て朝起きると体だるくてなんか疲れてるんですけど
なんででしょうか
お昼寝した時も起きると体だるいです
:08/06/15 00:09 :D904i :w5RSKVOc
#128 [名前のない生活]
>>127私も最近、そんな感じになるよー
なんでだろーね？
:08/06/15 12:38 :P905i :Td6rnNQQ
#129 [名前のない生活]
夢見るってゆうのは眠りが浅いからなのかな？
:08/07/26 12:32 :F904i :TYwcasOc
#130 [名前のない生活]
レム睡眠(深い)
ノンレム睡眠(浅い)
後者の時に夢を見ます
これは
交互に繰り返されます
:08/07/26 12:56 :SH904i :NCP9sY6Y
#131 [名前のない生活]
睡眠関係はここで
:08/08/06 01:23 :P905i :.48H7Ob6
#132 [みみリん◆WBRXcNtpf.]
睡眠で検索かぁ…
全然浮かばなかった
馬鹿だ自分(´;ω;`)
:08/08/06 01:26 :N905i :9W5P2EQw
#133 [名前のない生活]
事情があって睡眠が二時間しかとれません。
どうしたら起きれますか？後、起きれるんですけど二度寝で遅刻しちゃいます。なんかきもちよく起きれる方法ないですか？
:08/08/24 19:28 :P904i :veJFfA9w
#134 [ＳａNａ◆LOVE.YOUs.]
明け方になるまで寝れないｗｗｗ
:08/08/24 19:28 :W61CA :bRv0DybM
#135 [名前のない生活]
前明け方になってからしか眠れなかった時睡眠薬飲んでた
マイスリーとか色々
:08/08/24 19:38 :821P :ECY0URyg
#136 [名前のない生活]
あげときますね
:08/08/25 01:42 :P905i :Se0IJ/og
#137 [亮太]
寝れん↓助けて↓
:08/08/25 01:43 :W43H :tP2xZeHU
#138 [名前のない生活]
まず、携帯閉じようか
:08/08/25 01:45 :P905i :Se0IJ/og
#139 [匿名]
私も寝れない
:08/08/25 01:45 :SH901iS :iiKyRazg
#140 [名前のない生活]
みかちゃんが可哀想すぎて眠気飛んだ..笑
:08/08/25 01:46 :D902i :yQAab2Kc
#141 [匿名]
>>137結局どこの人なん
？
なんか気になる‥(･ω･`)
:08/08/25 01:47 :SH901iS :iiKyRazg
#142 [◆..kuma..6c]
肥後もっこすばい。
:08/08/25 01:47 :N905i :WkDQHxtM
#143 [亮太]
熊本と長崎!!
携帯閉じて、目閉じても寝れん↓
寝ても変な夢ばっか見るから、いつも疲れる↓
:08/08/25 01:49 :W43H :tP2xZeHU
#144 [匿名]
熊本と長崎に住んでるの
よくわかんないや(^_^;
:08/08/25 01:56 :SH901iS :iiKyRazg
#145 [ａiko]
じゃあ あげよう
:08/08/28 02:34 :824SH :Hfi.NIlI
#146 [名前のない生活]
上げとこう
:08/09/08 10:09 :P905i :iXLtLMc6
#147 [名前のない生活]
:08/09/09 06:35 :P902iS :HdnLulqc
#148 [ゆっきーな]
頭ぐらぐらする
かちわりたい
:08/09/09 06:38 :821P :FvtWUCBg
#149 [Nyuru◆Nsx....VM.]
このまま永眠したい
:08/09/09 06:39 :W52CA :X0bJ4wZQ
#150 [ｙｏｕ]
寝たい寝たい寝たい寝たい
とりあえず意識さえなくれなればいいのに
:08/09/22 03:25 :SH904i :yoL6hoW.
#151 [荒 木◆King...9uk]
寝る前にレタスを食べればよい
:08/09/22 03:45 :SH903i :sQcDMLSE
#152 [ひよこ様]
雷に起こされ寝れない
:08/09/22 03:48 :P905i :X6nLyETI
#153 [荒 木◆King...9uk]
雷ひどいのは東京か
:08/09/22 03:49 :SH903i :sQcDMLSE
#154 [ひよこ様]
千葉もなかなかヒドイ
６時からバイトなのに…
:08/09/22 03:52 :P905i :X6nLyETI
#155 [荒 木◆King...9uk]
まあワシも千葉な訳だが
雷に打たれながらバイトがんば
ノシ
:08/09/22 03:57 :SH903i :sQcDMLSE
#156 [名前のない生活]
あげる
:08/10/17 04:07 :P905i :9yPAu0sw
#157 [れん(´･ω･｀)]
雷？(´･ω･｀)なにもきこえないけど雨降るのかな、
:08/10/17 04:09 :F906i :0d/mjNmA
#158 [名前のない生活]
今日も結局明るくなる頃
眠たくなるのかな
:08/10/17 04:25 :W52P :mr1xyoig
#159 [ミルン]
0時に寝たのに目覚めてしまったー(ToT)
まだ寝たいのに…
:08/10/17 04:39 :SO903i :B82Ij3Gc
#160 [名前のない生活]
私は毎日夢を見ます。
おかげで全く寝た気がしません。起きても疲れてるし…。
そんな方いませんか？
もしくは夢を見ない方法を教えてください。
:08/10/25 08:41 :N703iD :OOYZDMkc
#161 [◆Moyashi.bM]
極限に眠くなるまで我慢してから寝たら夢見ない(´ω`)y-･~ﾟ
:08/10/25 09:19 :SH903i :0jehAZSw
#162 [名前のない生活]
人が死ぬ夢見た…
:08/11/04 03:37 :W61SH :cXfBIFsE
#163 [名前のない生活]
自分最近親が死ぬ夢見たよ;
びっくりして起きたら涙が出てた
:08/11/04 03:40 :D704i :GS3qrD8U
#164 [名前のない生活]
夢で見た人長生きするよ。
:08/11/04 05:40 :P904i :f77yV/XA
#165 [名前のない生活]
かなや
:08/11/29 01:29 :P905i :AX6SjBks
#166 [名前のない生活]
あげる
:08/12/21 21:34 :P902iS :GaOEzYO.
#167 [有田]
あげげ
:09/01/05 10:05 :W52CA :pZo9EAW6
#168 [あずき]
６時に寝て７時に起きた…死ぬ(´;ω;｀)
:09/01/05 10:19 :P902i :QKSgcpWY
#169 [け]
:09/01/05 10:26 :D903i :0GA8LSpc
#170 [ミライ]
１時間睡眠はやばいけど４時間くらい寝れば大丈夫なのかね～
おいらも夜寝れなく
いじってるだけなんだけど３時間から４時間は寝れるんだよね
:09/01/05 10:37 :SH906iTV :FaU.S0eY
#171 [あずき]
>>169だよね……
最近ずっと５時寝だったししかもこれから夜まで遊びに行く(´;ω;｀)
:09/01/05 10:38 :P902i :QKSgcpWY
#172 [ニコ]
:09/01/05 10:42 :D905i :MKIWBlLQ
#173 [あずき]
:09/01/05 10:43 :P902i :QKSgcpWY
#174 [有田]
ニコ？
:09/01/05 11:55 :W52CA :pZo9EAW6
#175 [あずき]
うーしんどい(´･ω･｀)
まだ家つけない=寝れない
しかも眠くない(泣)
:09/01/05 22:38 :P902i :QKSgcpWY
#176 [名前のない生活]
精神病で毎晩寝れず
だったので半年間
睡眠薬をもらい
飲んでました｡
睡眠薬はなかなか
やめれなくなるので
今､我慢して精神科に
行くのをやめてますが
やはり薬ないと
寝れません(;.;)
このまま自然に
寝れるように
したいのですが
何かいい案は
ありませんかね(>_<)？
:09/01/05 22:53 :W53CA :ekSPZa0c
#177 [名前のない生活]
>>176自分の好きな事したりリラックスできるように努力してみるといいよ
:09/01/05 22:55 :821P :naxDMTp2
#178 [名前のない生活]
>>177サン
ありがとうございます。
ﾘﾗｯｸｽするための努力
一つもしてませんでした
今からやってみます。
やってみてダメだったら
またここに来ても
いいですか(;_;)？
:09/01/05 23:00 :W53CA :ekSPZa0c
#179 [名前のない生活]
>>178読書とか好きな音楽聴いてみたりしてると眠くなるかもだしね∩^ω^∩
ホットミルクおすすめ*
いつでも来なされ～
:09/01/05 23:04 :821P :naxDMTp2
#180 [名前のない生活]
>>179さん
参考になります！
読書や音楽聴いてみたり
してみます(*^^*)
ﾎｯﾄﾐﾙｸ､､､､残念ながら
ないです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
:09/01/05 23:06 :W53CA :ekSPZa0c
#181 [名前のない生活]
ラベンダーの香りと
シーツとか枕カバーを青系にすると安眠効果あるらしいよ(´ω｀)
:09/01/05 23:07 :re :pTX8njcM
#182 [甘栗]
寝よう寝ようと焦ると
余計寝れないから
そのうち寝れる
て思えば何とか１２時前には寝れるようになった
ちなみに睡眠薬２年飲んでた時期は何故か寝れなかった…
:09/01/05 23:09 :P905i :HBmrPeAs
#183 [名前のない生活]
>>181さん
ﾎﾝﾄですか(*ﾉ∀`)？
明日買い物に行き
青系とラベンダーの
香りの買ってきます！
:09/01/05 23:09 :W53CA :ekSPZa0c
#184 [名前のない生活]
>>180あとアロマとかお風呂にゆっくり入るとか工夫すると寝れるかもね*
自分で工夫して眠れるようになるといいですね～(∩^ω^∩)
:09/01/05 23:10 :821P :naxDMTp2
#185 [サキオタ◆Y2PumnYwuE]
ねむい
:09/01/18 00:21 :PC :xXxf8xqU
#186 [ゆち]
みんざいＯＤする癖
なおしたい～
:09/01/18 01:58 :F01A :52Gh/EFc
#187 [名前のない生活]
おーでぃーゎ耳聞こえなくなったり障害もっちゃう可能性あるから気をつけて(´･ω･｀)あたしは歩けないし喋れない状態が1週間続いた
怖かった
150錠の抗うつ剤に安定剤に眠剤だったかな
:09/01/18 03:52 :F905i :Q5g3zVa2
#188 [ＳａNａ◇]
寝れない
:09/01/18 03:54 :W61CA :WWHf6X0o
#189 [ｍ/◆/LhVzlX2bc]
あーあ(´;ω;`)
:09/01/18 04:19 :F906i :FjO2m7do
#190 [名前のない生活]
あげる
:09/01/26 22:52 :P905i :Z2hGkx8Q
#191 [名前のない生活]
あたしは寝れない時今までヤッた男のチンコを点数付けてランク付けしたりしてる。寝れるよ
:09/01/26 22:56 :N906imyu :vEgmgxMw
#192 [名前のない生活]
なんかこう…
寝ようとしたら、
胸騒ぎがして体中むずむずして寝れないとかって人います？
:09/03/09 00:17 :P02A :7rkvO4ac
#193 [ﾌｨｯｼｭ竹中]
足がむずむずするやつ？
:09/03/09 00:18 :N706i :M6QVR9G2
#194 [名前のない生活]
足というか、全部( ´□｀)
:09/03/09 00:19 :P02A :7rkvO4ac
#195 [ﾌｨｯｼｭ竹中]
全部か(´Д`)あたし足からお腹にかけてむずむずってかイーってするかんじはある。そんなかんじ？
胸騒ぎはないかな
:09/03/09 00:21 :N706i :M6QVR9G2
#196 [かの]
>>194
次の日楽しみな事あったら、むずむずするな(･ω･`)
:09/03/09 00:21 :920SH :/K/7LyD2
#197 [名前のない生活]
:09/03/09 00:22 :F704i :ghzythcE
#198 [ﾌｨｯｼｭ竹中]
むずむずじゃなくてわくわくしてるんじゃない？
:09/03/09 00:23 :N706i :M6QVR9G2
#199 [名前のない生活]
>>195そんな感じかな？
それが体中みたいな、腕とかもさ(._.)_
むずむずとゆうか、
かゆいとゆうか、
落ち着かないのお(_´Д｀)
:09/03/09 00:26 :P02A :7rkvO4ac
#200 [名前のない生活]
>>194そうゆう日もある、
たまに、たまに(..)
:09/03/09 00:27 :P02A :7rkvO4ac
#201 [名前のない生活]
:09/03/09 00:28 :P02A :7rkvO4ac
#202 [名前のない生活]
>>197わかってくれます？
あ゛ーーーーーーーーー
ってなる( ´□｀)
:09/03/09 00:30 :P02A :7rkvO4ac
#203 [ﾌｨｯｼｭ竹中]
かゆいの(´Д`)？
それなんだろ～
なんか足むずむず病みたいなスレあったよねｗｗ
胸騒ぎとかは精神的なやつなのかな？寝れないの？
:09/03/09 00:31 :N706i :M6QVR9G2
#204 [名前のない生活]
>>203たまにあるんですよ( ´□｀)
で、たまらなくイライラなって、一回布団出て、
落ち着かせて寝る。
いくら寝返りうっても落ち着かない感じ
:09/03/09 00:34 :P02A :7rkvO4ac
#205 [名前のない生活]
>>202あたしは寝ようとすると体がざわざわして落ち着かないかんじだよ
(´･ω･｀)
後､かゆい一歩手前みたいな
:09/03/09 00:35 :F704i :ghzythcE
#206 [名前のない生活]
>>205あー似てます！
特に翌日何かがあるわけじゃないのに( ´□｀)
:09/03/09 00:37 :P02A :7rkvO4ac
#207 [和民◆LightPenis]
>>192すごい分かる
動悸や呼吸しずらくなる事もよくある
そして泣き叫びたい気分になる
このスレ見て起立性調節障害ググったら症状が全て当てはまってしまった
:09/03/09 03:36 :P905i :bKdXRGZE
#208 [名前のない生活]
膝立てて寝たら悪い夢見るよ
:09/03/09 03:38 :re :pF0goF4U
#209 [名前のない生活]
後遺症でしょＷ
:09/03/09 04:24 :auCA3C :7pDMLpcU
#210 [名前のない生活]
:09/03/12 03:46 :P905i :W2me/k5k
#211 [名前のない生活]
活用してね
:09/03/18 02:01 :P905i :bVgTK1EE
#212 [ﾈｨﾘｰｼﾞｮ◆RkeUNaLijo]
最近、幽体離脱が怖くて眠れないのですが…脳みそオカシイんかな(´;ω;`)
:09/03/18 02:03 :F904i :PQ8CFmrU
#213 [イカ]
バリバリ運動してきて
かなり疲れているのに
全く寝れません
ベッドには９時半に入りました
なぜだ
:09/03/18 02:03 :N903i :ke2DRnUQ
#214 [名前のない生活]
:09/03/18 02:04 :auCA3C :VDZaya8o
#215 [名前のない生活]
1日12時間寝て、次の日3時間しか寝ないとしたら、体の調子はどうなります？
2日の平均睡眠は7時間半だし、体は通常とか考えてみたんですが実際はどうですか？
素朴な質問というかばかみたいな質問ですが回答まってます
:09/06/22 23:49 :N04A :x5blwxq.
#216 [ちき様◆KISS../aVY]
怠いよ。
:09/06/22 23:53 :SH05A3 :l.Obk4RM
#217 [名前のない生活]
>>215何時間寝たかではなく、
毎日いかに同じ時間に寝て同じ時間に起きるかが大事。
人間は体が１日のリズムを覚えようとするから、不規則な生活するとリズムが狂って体調悪くするよ。
:09/06/22 23:53 :N906i :FJ5iGUGw
#218 [神様の忘れ物]
>>215 平均ではフツーにとれてても、１日寝たあと起きて、完全に体が覚醒したんだから、３時間はキツイと思う
ﾏｼﾞﾚｽｗｗｗ
:09/06/22 23:54 :W52SH :58gvNZu.
#219 [名前のない生活]
どうもです(´∀｀)
:09/06/23 00:07 :N04A :5PfKyHo2
#220 [名前のない生活]
あ、あともう一個…
普段7時間以上寝てる学生です
逆に寝すぎて朝起きれないんで、睡眠時間短縮で5時間半にしようと思うのですが、どうでしょうか？
自分で試せば一番早いんですけどね(_´Д｀)ノ~~
:09/06/23 00:28 :N04A :5PfKyHo2
#221 [名前のない生活]
寝れない
どうしたらいいの？
:09/09/01 04:22 :W53K :ef87ayss
#222 [名前のない生活]
:09/09/01 04:43 :W56T :F6.Q9NAI
#223 [KISH◆CRY..VA9ek]
今日一日気合いでオール
生活リズム戻すには
それしかないよね(´;ω;`)
:09/09/01 06:18 :SH905i :./FZLeHs
#224 [名前のない生活]
:09/09/01 07:31 :SH904i :JXxycQfw
#225 [あんこ]
昨日4時前に寝たのに7時半に目が覚めて眠れない…
夜2時半まで夜勤なのに(;_;)
どうやったら昼寝ができるようになりますか？
:09/09/01 08:48 :F905i :RitUpuwg
#226 [あゆ(･∀･)◆4Z/RSAlVIA]
:09/09/04 02:18 :SH904i :900wEeRU
#227 [みか]
やばい寝れない
:09/09/04 02:30 :SH03A :4Y5RKBzQ
#228 [名前のない生活]
全然ねれなかったのに
こんな時間だ…｡
寝れなかったらイライラ
して仕方ない(-ω-)
:09/09/04 04:42 :F704i :SwzU5axI
#229 [名前のない生活]
自分はたまに寝れない時は泥酔になるまで酒飲んだら寝れるよ。後、ビール飲みながら睡眠薬を飲む。そうしたら一瞬で寝れるよ。
:09/09/04 05:04 :P01A :W25RTK5U
#230 [名前のない生活]
>>229睡眠薬とお酒の併用は辞めた方がいいですよ…
私はそれで痛い目みてます…
:09/09/04 06:15 :W61PT :qEOdC32k
#231 [ちゃちゃ]
泥酔の時の睡眠て
失神してる時と同じって
聞いたぞ!!
だから疲れも取れないって
:09/09/04 06:33 :W64SH :Pv2Bivj2
#232 [ぁｰゃ]
一睡もできんかった(+_+)
:09/09/04 06:38 :D905i :V5BXme1k
#233 [名前のない生活]
精神生理的不眠症
大概みなさんコレだよ
:09/09/04 07:46 :SH03A :XKR7xJEc
#234 [名前のない生活]
ねれねーよ
:09/10/18 00:01 :re :x54wsjLc
#235 [ななし]
最近寝れなくて4時間睡眠。心配してたら人間って別に寝れないからといってそんな深刻になることないらしー。普通に瞼とじて横になってるだけでも疲れとってるらしーよ
:09/10/18 00:14 :SO705i :wM6p5.y6
#236 [ちょこらちえ◆pMd/A.T2sw]
おばあちゃんが
『寝すぎると吐いちゃう』
…心配(´ω｀)
:09/10/18 23:18 :N906i :uSXXfFjs
#237 [加藤]
寝だしたら寝れるのに
なかなか眠りに入れない…
これ入眠障害ってゆーのか？
:09/10/18 23:55 :N906i :kopwQGOk
#238 [あき]
あたし不眠症で精神科の病院に行って薬を処方してもらいました^^
薬を飲んで10分くらいで眠れます
皆さん悩まずに病院に行くことをおすすめしますよ
:09/10/19 00:02 :W61SH :3ThY3ph6
#239 [名前のない生活]
薬なきゃ寝れなくなりそうじゃん
:09/10/19 00:11 :F906i :u9/bm386
#240 [ミリヤ]
睡眠薬っていくらぐらいで処方してもらえますか？
:09/11/02 15:40 :SH904i :h5ESd7nw
#241 [名前のない生活]
寝付き悪いし4時間ごとに目が覚める……。
生活リズム完全狂ってる
直ったと思っても一日夜更かししたらまたずれてきて……
体がだるいヽ(´ー｀)ノ
:09/11/02 15:51 :F902i :Orf80pJY
#242 [ゆ－きっど◆Yuuki/hG.M]
寝るのもったいない
寝る時間より遊ぶ時間
:09/11/02 15:53 :P905i :/ykGZwOU
#243 [名前のない生活]
:09/11/02 15:56 :P02A :rgy1Wwq6
#244 [げんまい(･ω･)◇genmai.WEJg]
寝れない(´;ω;`)
:09/11/18 01:09 :D903iTV :o7svvu8Y
#245 [GO!GO!7188◆8NBuQ4l6uQ]
同じく(T_T)
:09/11/18 01:10 :N04A :KjLV.ojY
#246 [げんまい(･ω･)◇genmai.WEJg]
布団入って１時間以上たつよ～
:09/11/18 01:10 :D903iTV :o7svvu8Y
#247 [名前のない生活]
寝れないよー
:09/11/18 01:14 :P03A :vsC5OgzU
#248 [名前のない生活]
私は夢沢山見ます。なんか寝た気がしません＞＜
熟睡するためにはどうすればいいのでしょうか？
:09/11/18 01:41 :N706i :PtaAyOzU
#249 [名前のない生活]
いっぱい運動して疲れる
寝付きが悪い人はベットに入る30分前はケータイやテレビの光を浴びない
:09/11/18 01:43 :N06A3 :BEcBRKb2
#250 [KEN信]
明日早起きせなんとに(T-T)寝れない
:09/11/18 01:59 :P706imyu :/KtbJXCc
#251 [名前のない生活]
:09/11/18 02:01 :W61SA :861XXAgM
#252 [GUCCI]
隣の奴のイビキがうるさくて眠れません。毎日、睡眠不足です。
:09/11/18 02:08 :933SH :VabvZPBo
#253 [名前のない生活]
寝たいのに
眠れない
ここ１ヶ月続いてる
:09/11/18 02:08 :SH906i :uEJU3MdU
#254 [ぽん
{
]
(´;ωq`)眠れない
:09/11/18 03:28 :N905i :2D672d7A
#255 [名前のない生活]
足が冷たすぎる
:09/12/06 22:23 :re :g4.mOF1g
#256 [名前のない生活]
眠くならない方法ありますか？
コーヒー以外で
:10/01/04 23:51 :SH906i :olBQsmIQ
#257 [寝子]
小さい頃から不眠症で悩んでて２年前くらいから眠剤使ってる。
レスリンとデパスなしじゃ生きていけない(´Д｀;)
:10/01/04 23:57 :F09A3 :MJb/nWTY
#258 [みく]
お香焚くといいよ^^
:10/01/05 00:07 :SH906i :jjIsfDsI
#259 [名前のない生活]
最近2時すぎにならないと眠れない
:10/01/05 00:17 :SH03A :w6gaFli2
#260 [寝子]
お香焚いてみたい！
眠れるかな
:10/01/05 00:18 :F09A3 :tsOPJ1CY
#261 [りいち]
:10/01/05 00:19 :SH905i :K3S0ycQ6
#262 [名前のない生活]
寝ることを好きになると寝れる
意味不でごめんｗ
:10/01/05 00:22 :W51P :TaKIQ4Hg
#263 [名前のない生活]
:10/01/05 00:23 :SH03A :w6gaFli2
#264 [寝子]
寝ることは大好き(･ー･)
寝付きが嫌いじゃ(´Д｀)
:10/01/05 00:23 :F09A3 :tsOPJ1CY
#265 [りいち]
>>263最近変な昼間とかに寝ちゃうから夜目冴えちゃって(´;ω;｀)
:10/01/05 00:24 :SH905i :K3S0ycQ6
#266 [はくまい◆gohan.WEJg]
ここ１ヶ月程、寝不足なのに寝付けない(´･ω･`)
悪循環…
:10/03/13 03:05 :T001 :IVLyNoVg
#267 [名前のない生活]
寝だすと何回か
目覚めてもまた
寝れるんだけど
寝るまでが寝れない
:10/03/14 05:18 :N906imyu :9ZQCkGcI
#268 [名前のない生活]
毎日0時頃寝る→4時半に目覚めてまた寝る→5時半に起きる→朝ご飯食べる→6時半頃にまた1時間寝る
っていう謎な生活
:10/03/14 09:28 :P02A :7W0U6iNw
#269 [たか]
睡眠薬でイチコロさ＼(^o^)／
:10/03/14 09:33 :P906i :Rm9p9pi2
#270 [冨樫]
起きたはいいけど眠い
明日早起きして学校行くことにして寝るか⊂二( ^ω^)二⊃
:10/07/21 02:39 :P905i :Efu5FSl.
#271 [＠とっとちゃん]
はてさて寝れないぬー
明日休みだから…いっか
:10/07/21 02:43 :SH706i :CL10MAU2
#272 [名前のない生活]
なんか暑くて変な時間に起きちゃった(-д-)汗めっちゃかいてるーあちーよーねむれんよー
:10/07/21 02:44 :W61PT :Rc4iHKO.
#273 [名前のない生活]
寝苦しい…
只でさえ日中バテて体力ないのに睡眠不足だ
:10/08/02 01:14 :N03B :4M3inxIw
#274 [名前のない生活]
寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ寝ちゃだめだ
:10/08/02 01:46 :W56T :X1dly4Zg
#275 [名前のない生活]
寝ても寝ても寝られる…
過眠で悩んでいます(;ω;)
受験生なのにどうしよう(;ω;)
:10/08/28 10:32 :W53H :yAs.y/t2
#276 [名前のない生活]
２ヶ月前から不眠症の者です
常にドキドキ緊張してるんですが寝ようとすると余計にドキドキして寝れないです
マイスリーっていう睡眠薬使っていますが
あと、ＯＤってなんですか？
:10/09/28 21:17 :SH705i :bTf/NLRo
#277 [らんる◆RnRu/ZhQHs]
最近寝ても寝ても眠くて困る。
１０時間睡眠した日でも授業中半分ぐらい寝てたり...('･ω･｀)
:10/09/28 21:29 :SH05A3 :H1DUYcLM
#278 [ほいかおり]
:10/09/29 01:05 :SH01A :s5jU0TCc
#279 [ほいかおり]
>>276ＯＤOver Dose ｵｰﾊﾞｰﾄﾞｰｽﾞ薬の過剰摂取の事です。
:10/09/29 01:07 :SH01A :s5jU0TCc
#280 [さ(´∀`)]
１２時より前に寝ることなんか一年に５回程度だ
:10/09/29 01:18 :W63CA :WmBaGBPM
#281 [滑川]
だれか俺を眠らせて
:10/10/08 01:19 :D703i :7lBanixA
#282 [名前のない生活]
さなか
:10/10/08 01:20 :P02A :oe/Zmu4w
#283 [あい]
眠れない
:10/10/08 01:42 :N01A :2rD.sLew
#284 [名前のない生活]
同じく寝れない
:10/10/08 01:45 :S001 :sDvzmNjk
#285 [闇影]
なんか自分的に結構寝たつもりなのに夜になるとすぐ眠くなる。しかもここ最近毎日…
なにか病気なのかそれとも関係ないのかしりたい…
:10/10/09 20:08 :CA001 :UwLDfI1.
#286 [MIKU]
睡眠時遊行症に詳しい方
また睡眠時遊行症の方
いませんか？
朝、起きたら
上と下の服を着て寝たはずなのに脱いでありました
脱いであった服を見てみると
上の服の背中は全面
びしょびしょに濡れていて
胸側は水が飛びちったような
あとでした
下のスボンにも浸透していて
怖くなりました
水をこぼした形跡もなく
その時は分からなかったのですが
よく考えてみると
夜、雨が降っていた事を
思い出しました
意識がない間に外に出ていたのかと思うと怖いです。
家族でも目撃した者もなく
不明なまま終わりました。
詳しい方、
教えて頂けると嬉しいです。
長くなってすみません
宜しくお願いします。
:10/10/15 12:14 :SH01B :ahx3bRUE
#287 [あゆ(･∀･)◆4Z/RSAlVIA]
立ち仕事のせいか…足がだるくてだるくて寝付き悪い(´;ω;`)
:10/10/15 12:33 :P08A3 :0HgzxQ9I
#288 [◆pessy.0jrQ]
最近一日中眠い
:10/10/20 15:48 :D904i :8MrpeNak
#289 [すのーまん]
>>288俺も
しかも0時に布団入っても2時あたりまで眠れない
:10/10/20 16:00 :F906i :..gmnu3s
#290 [すのーまん]
俺の悩みをきいてくれー
:10/10/20 23:01 :F906i :..gmnu3s
#291 [◆pessy.0jrQ]
すのーまんきくぜっ
:10/10/20 23:04 :D904i :8MrpeNak
#292 [金谷くん]
微睡んでハッとしてを、繰り返す（´。｀)・・
:10/10/20 23:06 :SH07B :WUli7qrw
#293 [
]
287さん
立ち仕事足パンパンになりますよね
足の下にクッション置いて寝るとか足を高い位置にして寝ると楽ですよ
:10/10/20 23:07 :N906imyu :IeT/osN6
#294 [名前のない生活]
ねむいーい
:10/10/20 23:19 :SH05B :CE.HU636
#295 [すのーまん]
:10/10/20 23:21 :F906i :..gmnu3s
#296 [名前のない生活]
>>295頭の中にいつも何か考え事があり効率の悪い睡眠になってるんでしょ
また生活のリズムが一定になれば治ります。お薬いらない。
:10/10/20 23:47 :SH01A ://Ol/KaQ
#297 [milk]
長文失礼します。
この５年間、毎日夢を見てます。
しかも、ほとんどが、逃げる夢とか隠れる夢など怖い夢ばかりです。
目が覚めても、すっきりせず、むしろ寝る前より疲れてしまいます。
アロマ買ったり、癒やされる音楽聞いたりと、いろいろ試しているんですがききません。
本当に辛いです
病気なのかと思っちゃいます
みなさんは、快眠のために何かしていますか？
よかったら、教えてください。
:10/10/23 15:35 :F906i :UnkJ1Fcs
#298 [◆pessy.0jrQ]
寝れません
クマがひどくなる一方です
:10/10/26 01:53 :D904i :D.VO6BCU
#299 [◆pessy.0jrQ]
だめや(´-ω-｀)
:10/10/27 01:14 :D904i :VESFEzmc
#300 [ぴーやらら]
毎日２時間くらいしか寝れない(>_<)
薬飲んでもきかない
つーらーいー
:10/10/27 01:28 :SH06A3 :A89jukgM
#301 [名前のない生活]
あげます。
:10/12/16 11:15 :F906i :qK5ZDLPg
#302 [匿名]
毎日違う内容の夢を３回ぐらい見ます。
毎回､起きてしまうわけではないのですが‥‥
ずっとこの状態が続いています。
浅い眠りのままなんでしょうか。
:11/02/09 00:52 :N905i :6tbqjp.g
#303 [名前のない生活]
すごく寝付き悪い
布団に入ってる時間が辛い
今日も頑張って寝よう
:11/02/09 01:49 :N705imyu :61myE0KA
#304 [名前のない生活]
最近夢見が悪い
悪夢ってほどじゃないけど、気分の悪くなる夢ばかりで嫌になる…
8時間くらい眠ってるのに、眠りが浅いせいか頭がすっきりしない
:11/02/18 01:56 :N03B :kUR4ERCg
#305 [ゴミムシ]
疲れてるのに寝れない
寝れても３０分くらいで目が覚めちゃう
そんでまた寝れなくて寝れてもすぐ起きる
この繰り返し
働きすぎなのかな(+_+)
:11/02/18 03:47 :P10A :XpXK2qrE
#306 [名前のない生活]
寝たくないのに眠くなって寝てしまう事が多い(´･ω･｀)
眠れないのも辛いけど眠くて仕方ないのも辛い(´;ω;｀)
:11/02/18 12:29 :F02B :fz.uDEsU
#307 [名前のない生活]
寝てるのに頭が起きてる？感じで、夢も次々見ちゃう(T_T)説明むずかしいけど‥寝た気がしない。
:11/03/01 12:23 :SH03A :.JIDNsDM
#308 [ぽっぽ]*--)ﾉ]
:11/03/01 13:51 :SH703i :lG.hkQpA
#309 [名前のない生活]
:11/03/01 22:02 :P02B :tyICz38E
#310 [名前のない生活]
昼寝とかすると夜寝る時体が寝てて脳が起きてる？その逆？か何かわからないけど金縛りみたいな状態になる。
体だけ動かないみたいな
:11/03/02 00:46 :SH906i :EHLkQS0Y
#311 [名前のない生活]
最近寝苦しいからか、中途覚醒ばっか(´･ω･｀)
嫌な夢ばっかみてる‥
:11/04/13 03:07 :SH03A :kLtin1bo
#312 [名前のない生活]
寝なきゃと思う程眠れなくなる
(´;ω;｀)
:11/04/22 03:14 :F02B :EJkI9DCs
#313 [名前のない生活]
寝たいのに、眠いのに何故か眠れない(´･ω･`)
:11/04/22 22:15 :S001 :gTKRhkPU
#314 [皇太子◆pai.....O2]
寝たくないのに寝ちゃう
:11/04/22 22:16 :F02A :V7qWELh.
#315 [◆Imo///bMio]
寝ちゃ駄目な時ほど眠くなる( ･ω･ )
:11/04/30 02:49 :N02A :x5fwsSQA
#316 [名前のない生活]
眠れない日とバカ程寝る日があって体しんどーい
:11/04/30 02:57 :SH01A :UdKUFuT.
#317 [名前のない生活]
夜勤明けでずっと起きてたけど朝になったら眠くてﾌﾗﾌﾗ
仕事終わって寝ると爆睡してしまう
:11/04/30 15:01 :URBANO-B :rpFyFHi2
#318 [名前のない生活]
金縛りっていうか、眠りに入る瞬間に体がだんだんと重くなっていって、力入れないと元に戻れなくなる感じ。なんなんだろ、なる人いないかな。
何度も何度もなるからかなり疲れる(T_T)
:11/04/30 17:24 :S003 :bax1mmF2
#319 [名前のない生活]
肩から下は普通なのに肩から上は常にだるくて重くて眠さがひどい…(多分肩がこってるわけではない)。
常に眠いからいくらでもベッドに入ってられるけど毎度毎度眠りが浅くてすっきりしないし何を改善したら良いのやら…
ってことでこのスレあげ(∵)!
:11/05/05 20:00 :W64S :00Itnt..
#320 [名前のない生活]
朝中々起きれない(^O^)
:11/05/05 20:10 :SH05B :rKRxZHbA
#321 [名前のない生活]
心臓の上に手置いて寝たら怖い夢見るから止めた方がいい。寝れなくなる
:11/05/05 20:24 :F04A :x4tAN3CY
#322 [名無し]
だから、俺寝れないのか。ありがとう～
:11/05/05 20:25 :SH902iS :ugp/piaU
#323 [名前のない生活]
低血圧のせいなのか、長時間寝ないと疲れが全く取れません。毎日7時間も寝ているのに体がだるいし目覚めもよくありません。9時間以上寝るとスッキリしますが平日にこんなに時間を取れません。どうしたらいいですか？
:11/06/01 11:58 :iPhone :ZcApzr2I
#324 [名前のない生活]
普通の時間に寝るのに１０時間くらい寝ちゃって、いつも２・３限の授業出れない。
過眠症なんだけどそんなこと言ってられない。
誰か喝お願いします。
:11/06/01 12:22 :SH02A :SM1vJJs2
#325 [名前のない生活]
:11/06/01 12:26 :SH02A :yxbg2rBw
#326 [名前のない生活]
すっきり起きたことなんてないので、すっきり起きる方法も知りたい(*_*)
:11/06/01 12:32 :SH02A :SM1vJJs2
#327 [名前のない生活]
>>325治したいんです。
不眠症＆過眠症で病院にも行きました。
どうしたら治るのかわからないんで気合い入れたいんです。
今日も休んじゃって鬱になりそう
あああ
:11/06/01 12:36 :SH02A :SM1vJJs2
#328 [名前のない生活]
目覚ましもケータイのアラームも聞こえなくて寝坊した…
:11/06/01 12:38 :F02B :fzJ06OoM
#329 [名前のない生活]
最近酒飲まな寝れんくなってきた…
:11/06/07 02:42 :SH903i :jvEvTP9w
#330 [匿名]
>>323私も低血圧で毎日８時間は寝ているのに疲れがまったくとれない
頭痛も酷いし
:11/06/07 07:07 :P06B :xGPGOT7o
#331 [クソスレマスター]
眠れなーい
:11/07/04 02:30 :F03B :65RyYr9s
#332 [ゆーきっど◆Yuuki/hG.M]
腕枕してやるよ
:11/07/04 02:32 :SH07B :LL5L1Ins
#333 [クソスレマスター]
男に腕枕されるくらいなら死んだ方がマシ
女の子に腕枕してもらえるなら死んでもいい
:11/07/04 02:35 :F03B :65RyYr9s
#334 [ゆーきっど◆Yuuki/hG.M]
あはん(///ω///)♪私が腕枕してあげるぅ///
:11/07/04 02:38 :SH07B :LL5L1Ins
#335 [クソスレマスター]
おまいは病院行ってこい
:11/07/04 02:40 :F03B :65RyYr9s
#336 [ゆーきっど◆Yuuki/hG.M]
小児科に連れてってお兄ちゃん(/ω＼*)
:11/07/04 02:41 :SH07B :LL5L1Ins
#337 [クソスレマスター]
あの世になら送ってやんよ
:11/07/04 02:42 :F03B :65RyYr9s
#338 [クソスレマスター]
一面真っ赤になっちった
:11/07/04 02:47 :F03B :65RyYr9s
#339 [ゆーきっど◆Yuuki/hG.M]
ゆきちゃんの顔も真っ赤(///ω///)
:11/07/04 02:48 :SH07B :LL5L1Ins
#340 [クソスレマスター]
ケツもだろ
猿乙
:11/07/04 02:49 :F03B :65RyYr9s
#341 [クソスレマスター]
頑張ってネヨーカナ
:11/07/04 03:14 :F03B :65RyYr9s
#342 [名前のない生活]
私、いつも寝るとき半眼らしいのですが、それって治らないんですかね？寝てるときに意識できないし･･･。さらに口も開いてるみたいです。鼻はつまってないんですけどね。
きっと寝顔は最悪です(;-;)
なにか、こうしたらいいとか半眼対策ご存知の方いらっしゃいませんか？お願いします。
:11/11/24 23:43 :P08A3 :Jo5m7pAo
#343 [お邪魔ジョどレミ◆8NBuQ4l6uQ]
無理です、
自分をうらみましょう
ってかスレ古っ
:11/11/26 03:30 :iPhone :7ntgbxXo
#344 [名前のない生活]
めっちゃ睡眠障害に悩んでたけど彼氏できたら治った。不安だっただけかも‥と今になったら思う(´･ω･｀)
:11/11/26 03:36 :SH03A :E3TRN/t2
#345 [名前のない生活]
>>343ありがとうございます
でもどうにかして治したいです。。せめて半眼だけでも････。
やっぱ自分を恨むしかないですかね(;Å;)
:11/11/28 20:41 :P08A3 :DZNkJ.Vw
#346 [名前のない生活]
最近3時すぎくらいにならないと眠れない
てかこのスレ懐かしい
:11/11/29 02:47 :P705i :uQu9EHbg
#347 [名前のない生活]
眠いわ...
:12/04/12 21:53 :P905i :VJz8E5Bg
#348 [遠藤]
五年以上前から、毎晩夢見るから疲れが取れない。
精神科行けばいいかな？
:12/04/12 22:34 :Android :/K6aOPyE
#349 [名前のない生活]
夢見ると疲れとれないの？(′･ω･`)
:12/04/12 22:41 :iPhone :oZL6oW5M
#350 [名前のない生活]
夢見ない日ないですが、疲れとれますよ
:12/04/12 22:43 :N02C :ynQT85v6
#351 [名前のない生活]
一般的には夢見てる人は夢見てない人より疲れとれてないって聞く
:12/04/12 22:44 :beskey :McfFnyC2
#352 [遠藤]
夢見ると疲れる(T-T)
朝起きると疲れが残ったままの状態なの。
:12/04/12 22:47 :Android :/K6aOPyE
#353 [野沢]
ウッス
:12/05/16 21:50 :iPhone :yiauc8UE
#354 [野沢]
ウッス
:12/05/18 17:49 :iPhone :.v0Aig62
#355 [野沢]
カッス
:12/05/20 00:12 :iPhone :V2QbJahw
#356 [名前のない生活]
たわや
:12/11/05 17:20 :iPhone :aphD/nm2
#357 [名前のない生活]
はかた
:12/11/06 18:44 :iPhone :LwU7w1go
#358 [名前のない生活]
さかな
:12/11/08 17:57 :iPhone :zRpKrB4U
#359 [名前のない生活]
かなや
:12/11/09 19:10 :iPhone :7Nj02nQw
#360 [名前のない生活]
ハッス
:12/11/28 13:44 :iPhone :rxaBbGtE
#361 [野沢]
タッスヤッスタッスワッスハッス
:12/11/28 21:30 :iPhone :rxaBbGtE
#362 [野沢]
らっす
:13/06/01 12:24 :iPhone :76w/JZSM
#363 [野沢]
とっす
:13/06/02 08:35 :iPhone :nmB0vqJg
#364 [名前のない生活]
懐かしいな このスレ
慣れ合いつぶすために建てたスレだ
眠れない人が雑談するスレ、みたいなのがまだあった時代
その前なんて、主婦が雑談するスレなんかもあったな
あの頃は尖ってた
:13/06/07 03:09 :PC :L6uxBNsM
#365 [野沢]
ハッス
:14/10/26 22:52 :iPhone :x6SY.Gow
#366 [名前のない生活]
おやすみ
:15/09/14 00:30 :SC-04F :eKf6LFMM
#367 [にゃろん]
みーん
:15/11/04 15:07 :iPhone :laoeOUkE
#368 [にゃろん]
ねむー
:15/11/08 13:58 :iPhone :PpkzBF6w
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