本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

#186 [名前のない生活]

色々ダイエット試したけどなんだかんだで、運動＋規則正しい食生活の王道ダイエットが一番痩せる。

:10/01/13 17:15 :P906i :☆☆☆

過度な食事制限も薬に頼るのも、努力しないで痩せようとするのが間違い。

まあ..自分はいくら食べても太らないから、気持ちはわからないがな

でもぽっちゃりとかでぶな奴が「痩せたい～」て言いながらお菓子食べてんの見るといらつくｗ

:10/01/13 17:19 :SH05A3 :MxEqSgtM

#188 [名前のない生活]

>>187
改行しての二段目って必要か？　
それなくてもいいよな？胃下垂さん

:10/01/13 17:21 :N906i :cln8zbjA

少し､おじいちゃん家居たときに
正しい食生活とかしてたら
なんか痩せたよｗ

規則正しい食生活って
大事だと思ったね(´Д`)

:10/01/13 17:23 :SH904i :nPUEu.m.

#190 [名前のない生活]

>>184
運動した上での食事制限だから
何も知らないくせに勝手な事言わないで下さい

:10/01/13 17:47 :W54SA :NAnnfxjk

#191 [(∀)3i9r6(∀)]

>>190
あなたに対して言ったつもりはないんじゃない？(｡･_･｡)

:10/01/13 17:49 :W52SH :Nwk2pmQY

運動して、お菓子食べなければやせるよ(´-ω-｀)

:10/01/13 18:01 :SO903iTV :iyYpeUT2

今日体育でコアリズムやったら食事制限してるからか途中倒れそうだった

:10/01/13 20:29 :W62SH :u62UaQQc

#194 [名前のない生活]

>>193
お前なんなの？ｗ
ideaでもそうだけど
なんて言われたいわけ？ｗ

:10/01/13 20:43 :SH904i :ZJukEh42

なんも言わなくていいよ^^

:10/01/13 20:57 :W62SH :u62UaQQc

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