本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

じゃあわたしは絶対やってね

:10/01/18 22:34 :SH906i :eEYAEJRc

#211 [名前のない生活]

動物ﾀﾞｲｴｯﾄで健康的に痩せましたヽ(´▽｀)/月300円だけど絶対やめないー

:10/01/18 23:19 :N706i :xQR6EZ62

動物ダイエットって何？

:10/01/18 23:22 :N905i :Um4O8efk

#213 [名前のない生活]

>>212
簡単にいえばﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄのサイトです!ﾃﾚﾋﾞで紹介されてて登録しましたー!
ｺﾐｭﾆﾃｨとか体験談とかもみれて楽しいですー(*^―^*)

:10/01/18 23:37 :N706i :xQR6EZ62

#214 [名前のない生活]

上げ↑

:10/01/29 01:47 :F01B :☆☆☆

#215 [名前のない生活]

みかん３こ
フレンチトースト
サンドイッチ

今食べてしまった

どーしよー

:10/01/29 01:57 :P03A :tn2DUB5U

#216 [名前のない生活]

吐け　

:10/01/29 01:58 :W54T :0H/SE6RM

今餅食った
うめえかった

:10/01/29 01:59 :SH903i :zAc7MPVs

足痩せたい(´;ω;｀)
足だけでいいから痩せたいんだよ(´;ω;｀)
部活で走るけど余計筋肉ついて足は太る気するんだよね…
やっぱ足ほっそりさせるには半身浴かな？
半身浴ってどれくらいで足細くなるのかな？

:10/01/31 21:46 :N905i :UKc8TPk2

#219 [名前のない生活]

半身浴は脂肪燃焼なんかしないよ。
代謝がよくなるから痩せやすい体になるけど、半身浴だけすれば痩せるなんてないよ。

筋肉が気になるなら踏み台昇降やウォーキングを地道にやる、後は運動後念入りによくよくストレッチすること。

:10/01/31 21:50 :F706i :☆☆☆

C-BoX E194.194