本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～
最新最初全

#282 [名前のない生活]

残念ながら、自分公務員です。

:10/01/31 22:42 :S001 :IgRchQxM

#283 [ちゅり(´σ3`)]

>>282
嘘はやめなねぇ

:10/01/31 22:42 :W61P :kjllyMRg

#284 [名前のない生活]

教諭だぜ。

:10/01/31 22:43 :S001 :IgRchQxM

#285 [クソスレマスター◆LfCYTlMeLY]

チュリの言ってることも真実だと言う証拠はない

:10/01/31 22:43 :PC :nXOwk3P6

#286 [名前のない生活]

まぁいいや、ちゅりはスルーで
行っても分からない人間だし考え方からして違う

:10/01/31 22:43 :931SC :RVCXPBFA

#287 [名前のない生活]

>>272
ありがとうございます(´ω`)

やっぱお粥とかスープのがいいよね(´･ω･`)

バイトない日は夜ご飯食べる前にキャベツ１／４食べてバイトある日はバイト終わってからスープかキャベツ１／４食べる

これでダイエットになりますかね？

:10/01/31 22:43 :P01B :aO3wnyM2

#288 [ちゅり(´σ3`)]

公務員だとゆう証拠の写メ貼ったしね

:10/01/31 22:43 :W61P :kjllyMRg

#289 [名前のない生活]

ゼリーや果物は全部カチコチに凍らせて食べてた(^O^)

食べるのに時間かかるし,途中で食べるの面倒くさくなったりｗ

なんだかんだで２週間で１.５減ったよ！

あとおやつをアーモンドやピスタチオ,くるみ.松の実.ナッツ類に変えたら１週間でマイナス１キロ！

ナッツ類は少量でも食べた～って感じがすごくするからオススメ☆

私は毎日５０ｇ程食べてました(^_^)v

:10/01/31 22:44 :W53K :LMOXjcec

#290 [◆chiki/YJ7s]

　
>>287
オフしてると思うよ^^

:10/01/31 22:45 :SH05A3 :KajYFK5Y

#291 [名前のない生活]

>>287安価ミス

>>272-273

:10/01/31 22:45 :P01B :aO3wnyM2

C-BoX E194.194