本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

#415 [名前のない生活]

>>410
一回何回ぐらい噛んでました?

:10/02/03 01:09 :935SH :OxCE69iE

#416 [名前のない生活]

コアリズムはほんとにくびれる。

:10/02/03 01:11 :SH01B :BRT7MBtk

#417 [名前のない生活]

>>406
くるねー

多分炭水化物抜きすぎるとそうなるのかな

あたしは至急痩せなきゃいけなくて炭水化物抜いた食生活を二週間送って４キロ落としたけど体臭でたよ

臭いって自分より周りが先に気付くから気をつけないとね…

ちなみに炭水化物抜きはリバウンドするからオススメしない

:10/02/03 01:17 :SH904i :4Jj4XCFA

#418 [わかめ]

>>407
炭水化物があれば上手くエネルギーになるのに、食事制限で炭水化物が不足するとケトン体というものが生成されるんですよ。
これが臭うんですね。

簡単に言うとこんな感じです。

:10/02/04 23:16 :N904i :4C1m4YDY

#419 [◆AKU//HSGME]

>>418
そうなんだ…丁寧に
ありがとうございます☆

:10/02/04 23:18 :F706i :xJfeLn2c

>>29がよくわかんない

:10/02/06 11:25 :F906i :ExksYz76

>>420
Ｖ字バランスのことじゃない？

:10/02/06 11:26 :SH05A3 :j5pH7Y4Y

腹筋モーションを途中で止める？角度は？脚は？腕は？

:10/02/06 11:31 :F906i :ExksYz76

>>422
脚のばして座る。
そのまま脚あげる。
角度によって辛さが違う。あたしの場合腕は頭の後ろに組む。
説明難しい(..｀)

:10/02/06 11:41 :SH05A3 :j5pH7Y4Y

#424 [ケロケーロ]

>>416

うんうん！二～三ヶ月前からやってきてここ最近まっすぐだったウエストがくびれてきたからびっくり！続ける価値あるね

:10/02/06 11:46 :SO704i :9SswnfBE

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