本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

#480 [THEゴキブリ]

食いたいだけ食ってそれ以上に運動する。

それで痩せないわけがない。

なんなら食わずに運動する。それで痩せないわけがない。

ダイエットって簡単。

:10/08/22 18:59 :N905imyu :Rbah/HT6

無性にチョコが食べたくなった時があって一気に大量に食べたら気持ち悪くなった

それ以来チョコとか甘い物をあまり食べなくなって痩せた

:10/08/22 20:37 :T002 :9cmYyhgo

#482 [トラ(ﾟ⊿ﾟ)p]

ダイエットじゃないけど、寝る前に足のリンパ流して寝たら明らか足が細くなっちょる。
体重＝見た目ではぬあーい

jpg 91KB
:10/08/24 04:16 :SH02A :lPOGhgsw

#483 [トラ(ﾟ⊿ﾟ)p]

ちなみに主だ
え聞いてない？ごめん

:10/08/24 04:17 :SH02A :lPOGhgsw

#484 [名前のない生活]

夜ご飯は蒟蒻畑

:10/08/24 06:10 :SH05A3 :Mnrw//Ck

熱くない飲みやすい適温のお湯を毎日２リットル以上飲むか、しょうが紅茶を１日～２日おきに寝る前に飲む

冷え症改善されたし痩せた

:10/08/24 06:14 :SH05A3 :Y2hULMO2

#486 [名前のない生活]

>>485
しょうが紅茶っていうのが売ってるんですか？
それとも手作り？

:10/08/24 07:57 :D905i :LmW88Hpg

#487 [o(´^｀)o]

ここのスレの中であったんですけど、自転車漕ぐと足太くなるんですか？

:10/08/24 08:30 :N01A :/bw1tFF2

#488 [あゆﾁｬﾝ(´3`)☆]

太ももに筋肉つくらしいよー

空漕ぎはいいのかな?

:10/08/24 08:33 :SH01B :O5r3/bSo

#489 [o(´^｀)o]

まじですか…orzストレッチすれば防げますかね？

:10/08/24 23:38 :N01A :/bw1tFF2

C-BoX E194.194