本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～
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#117 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
:09/12/24 14:07 
:W62SH 
:2v9EaVz.
#118 [名前のない生活]
夜9時以降は食べない、飲まないが痩せた
9時までは普通に好きなもの食べる
もちろん間食も
慣れてきたら、8時以降は食べない、7時以降は食べない、みたいに時間を早めていったら本当にあっという間痩せた
ただ胸が無くなる
:09/12/25 02:35 :P08A3 :☆☆☆
#119 [名前のない生活]
誰にでも効くダイエット法があれば新しいダイエットは生まれない｡
つまり人に聞いても
主に合うかはわからない｡
つまり無駄｡
:09/12/25 04:45 :SH905i :LrxnmrU6
#120 [Merry χ'mas
■]
今日アイスケーキ1切れに煎餅10枚以上、あんころ餅2こ、ポップコーン、ご飯4分の1、ハムと豆の炒めもの、いちごのケーキ1切れ、ロールケーキ1切れを食べて絶対太ったと思って、コアリズムしたんだけど
0.3㌔減ってたよ
運動大事だな
:09/12/25 05:11 :P03A :☆☆☆
#121 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
二日で1,2落とした
:09/12/27 10:49 :W62SH :M5M/mnHc
#122 [エビ]
18痔いこう食わない
お腹すいたら
生野菜じゃなくて
温野菜
:09/12/27 10:52 :SH906i :yIxleu9o
#123 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
一日で、ちょいしか食べないと痩せる
あとWii
:09/12/27 11:00 :W62SH :M5M/mnHc
#124 [☆RED LINE～for TA～ ayu☆]
お昼なし
痩せるよー♪
:09/12/27 17:05 :W62SH :M5M/mnHc
#125 [ま(^ω^)]
とりあえず毎日20分走れ！
:09/12/27 17:08 :SH706i :uONwOT1I
#126 [名前のない生活]
一日２食は逆に太るかと
:09/12/27 17:24 :815T :C7OT3gxc
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