本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

#482 [トラ(ﾟ⊿ﾟ)p]

ダイエットじゃないけど、寝る前に足のリンパ流して寝たら明らか足が細くなっちょる。
体重＝見た目ではぬあーい

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:10/08/24 04:16 :SH02A :lPOGhgsw

#483 [トラ(ﾟ⊿ﾟ)p]

ちなみに主だ
え聞いてない？ごめん

:10/08/24 04:17 :SH02A :lPOGhgsw

#484 [名前のない生活]

夜ご飯は蒟蒻畑

:10/08/24 06:10 :SH05A3 :Mnrw//Ck

熱くない飲みやすい適温のお湯を毎日２リットル以上飲むか、しょうが紅茶を１日～２日おきに寝る前に飲む

冷え症改善されたし痩せた

:10/08/24 06:14 :SH05A3 :Y2hULMO2

#486 [名前のない生活]

>>485
しょうが紅茶っていうのが売ってるんですか？
それとも手作り？

:10/08/24 07:57 :D905i :LmW88Hpg

#487 [o(´^｀)o]

ここのスレの中であったんですけど、自転車漕ぐと足太くなるんですか？

:10/08/24 08:30 :N01A :/bw1tFF2

#488 [あゆﾁｬﾝ(´3`)☆]

太ももに筋肉つくらしいよー

空漕ぎはいいのかな?

:10/08/24 08:33 :SH01B :O5r3/bSo

#489 [o(´^｀)o]

まじですか…orzストレッチすれば防げますかね？

:10/08/24 23:38 :N01A :/bw1tFF2

#490 [あゆﾁｬﾝ(´3`)☆]

ストレッチしたらいいんじゃない
ってか女の子?なら筋肉とか余程筋トレしないとつかないから大丈夫と思われ

:10/08/25 06:32 :SH01B :iB0dlLNs

#491 [o(´^｀)o]

女子です。そうなんですかー！安心しました(。・ω・。)ありがとございました。

:10/08/25 11:42 :N01A :Mth3jKBE

C-BoX E194.194