本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

#666 [野沢]

なっす

:13/06/01 19:17 :iPhone :76w/JZSM

#667 [野沢]

こっす

:13/06/02 12:59 :iPhone :nmB0vqJg

#668 [名前のない生活]

水だけ飲んで断食。
5日目で-2キロ減った

:15/08/17 13:16 :iPhone :rxQzAGKE

#669 [名前のない生活]

毎日15～30分の筋トレ
これで一年で13キロ痩せた

ちなみに間食はしてたしラーメン食べるしピザ食べるしカレーはおかわりしてた

:15/08/17 21:37 :SH-04E :nTeu0JVw

#670 [名前のない生活]

断食とか炭水化物抜きやっちゃう人は健康に綺麗には痩せられないからね

:15/08/17 23:44 :SO-04E :/8h9U3.U

#671 [名前のない生活]

ライザップとか死んでもやるなよ

:15/08/18 04:19 :SO-04E :Y3rIrYjM

#672 [名前のない生活]

水着着るからダイエットあと5日もしなきゃいけない。お菓子1袋朝食べちゃった(;_;)

:15/08/20 14:48 :iPhone :jtiumOOI

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