･保湿をする
･化粧水は冷やしておく
･洗顔前あったかいお湯で毛穴開いてから洗顔
･最後は必ず冷たい水で流す

基礎化粧品変えなくて、これやったらニキビ､黒ずみなくなった(*^ω^*)