【美容】健康的な生活【食事･睡眠･運動】

#28 [名前のない生活]

>>18

え、まじ…

わたし豆乳好きだから気を付けないとダメだな(´ｰωｰ`)
ちゅりさんありがとう！！！

:10/01/13 21:00 :F905i :☆☆☆

サラダは毎日食べてます

豆乳も飲み過ぎない程度に飲んでます

野菜ジュースらぶ

:10/08/18 14:55 :W51CA :☆☆☆

納豆キムチうます

:10/08/18 14:55 :W51CA :☆☆☆

#31 [冨樫]

野菜ジュースラブ

ローソンの100均の奴美味いお

:10/08/18 15:07 :P905i :☆☆☆

カゴメのやつうますぎ

:10/08/18 15:07 :W51CA :☆☆☆

#33 [名前のない生活]

安い野菜ジュースは甘味料や添加物入ってるけど、それも健康なの？

:10/08/18 15:15 :P01B :☆☆☆

#34 [冨樫]

僕は野菜＆フルーツ100％の奴を常飲してる
そんなヤバい添加物が入ってるとか考えたことないなー

とりあえず帰省して暴食したら色々まずいことになったので食生活もろもろ見直します

:10/08/18 15:23 :P905i :☆☆☆

#35 [あ！]

すっごく為になりました
豆乳は食前に飲むと
お腹膨れてご飯の量
減らせれるみたいです！

:10/08/18 20:57 :SH906i :☆☆☆

#36 [有田]

春休みで生活あれたよな？

お前ら生活見直して健康になろうぜ！

:11/03/24 15:42 :W52CA :☆☆☆

#37 [ハチ]

豆乳は朝食を食べる前に、一杯（200ml）飲む
ヨーグルト（200gほど）も毎日食べる
22時～2時の間に熟睡出来るようにする

一番はストレスをためない

:11/03/24 15:50 :F02B :☆☆☆

C-BoX E194.194