【美容】健康的な生活【食事･睡眠･運動】

#57 [名前のない生活]

あげー

:11/12/03 18:58 :F02B :☆☆☆

#58 [野沢]

ウッス

:12/05/19 00:25 :iPhone :☆☆☆

#59 [野沢]

チッス

:12/05/21 11:44 :iPhone :☆☆☆

#60 [名前のない生活]

カスこんにちは

:12/05/21 11:45 :SH005 :☆☆☆

#61 [JR野沢]

さっす

:12/09/26 17:16 :iPhone :☆☆☆

#62 [名前のない生活]

はかま

:12/11/07 18:17 :iPhone :☆☆☆

#63 [名前のない生活]

栄養士さんいませんかねー

春雨って
健康にいい？

ゴハンガすすむくんや
麻婆春雨とかは
不健康かな

:12/11/08 20:34 :SH01C :☆☆☆

#64 [名前のない生活]

>>66
栄養士です！
春雨はほとんど栄養がないので、、。ミネラルくらいでしょうか。入っているのは。主菜主食としては栄養素的には良くないと思います。やはり副菜副副菜くらいで使うのに適した食材だと思います。

:12/11/08 21:32 :iPhone :☆☆☆

#65 [名前のない生活]

普通に、朝昼晩の3食をちゃんと食べて、それ以外は食べないようにする！

適度に運動をする！

:12/11/08 23:35 :iPhone :☆☆☆

#66 [名前のない生活]

さはか

:12/11/10 10:04 :iPhone :☆☆☆

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