>>7

乳製品は太りやすいそうです
牛乳にはたくさんのカルシウムが含まれていて、仔牛には最適な量だけど人の体には多すぎるんだそうです。
栄養のバランスが合わないって事なんですって。

カルシウムは吸収率が良すぎるのも理由の１つ。
濃度が高くなりすぎるので腎臓が頑張ってカルシウムを排泄しようとするんですけど、その時に他のミネラルまで出ていってしまうらしくそれが原因で体のミネラルバランスが崩れるそうです。

それで水分代謝がわるくなる=細胞１つ１つがむくみやすくなるって事なんですって。
そぉなると血行が悪くなって、代謝が悪くなるので太りやすくなる。

って事でした

>>11
えー！！Σ(゜ロ゜)
そんな事実が(ﾟДﾟ)

全っ然、知らなかった！

詳しくありがとね！
ためになったよ！(´ω｀)

夜は電気を消して寝る
朝起きたら太陽の光をあびる
朝のニュースを見ながらお水と豆乳を１杯ずつ飲む
かるぼ流、健康な生活の第一歩

そんな人いんの？
ってか豆乳どんな味？

最初好きすぎてチャイにしたりいろんな味のいっぱい飲んでたけど、飲みすぎは良くないと聞いて朝に一杯だけにしたよ
(;_;)
でも、朝に一杯のむと肌の調子良くなった気がする

>>15
調整豆乳は牛乳と似たような感じだよ
ちょいと濃い感じ

>>14
何で運ばれるの？倒れたの？

>>17
そうなんだ(´･ω･`)