番号載せていいかわからないけど今は許してください。
※安否情報です！
ツイッターなどやってる方いたら流していただけると！【拡散】もう周知かもしれませんが、NHK教育で安否情報流れてます。伝えたいメッセージがあれば、電話を！03-5452-8800/050-3369-9680

岩沼市南浜中央病院孤立。救助要請中。
水に囲まれて動けない様子。

一週間は余震の可能性があるらしいね。

余震は余震でもまた震度７とかの余震もないとは言えないはしいから…

気をつけて救助がくるのを待ってて下さい

何も出来なくてすいません

みんな無事で居てください��

長野でも夜中に地震あったんですか？

募金ならいくらでもする。どうかこれ以上の被害が出ませんように

皆さん気を強く持っていて下さい

長野でもありました。

長野県栄村100人避難。
怪我人少数。
不幸中の幸いです。

福島白河12人生き埋め。 奇跡起こってください。

【地震発生時緊急マニュアルまとめ】
【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
□生理用品(必須)
「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。
その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。
※非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても現金の引き出しが可能なので「預金通帳」は必要ない。