肌荒れ、ニキビ、ニキビ跡、赤ら顔 PARTF
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#544 [なみ]
>>543
ありがとうございます(>_<)
やはりホルモンバランスが崩れてるんですかね…。ホルモンバランスを元に戻すというか、改善などはできないでしょうか(;_;)

⏰:11/09/16 18:27 📱:SH07B 🆔:HhCKGfhY


#545 [ナーナーシー]
>>544
規則正しい生活をしたり、PMSを改善させる方法を実践してみたり、女性ホルモンに有効な働きかけをするサプリメント(セントジョーンズワート等)を服用してみてはいかがでしょう?

⏰:11/09/16 18:41 📱:002SH 🆔:ijNd1Plg


#546 [なみ]
>>545
規則正しい生活も大事ですよね(;_;)一応23時前には寝るようにしているのですが…
セントジョーンズワート初めて聞きました!普通に薬局に売ってますか?

⏰:11/09/16 18:47 📱:SH07B 🆔:HhCKGfhY


#547 [ナーナーシー]
>>546
食事内容や運動も大切ですしね。
セントジョーンズワートはハーブになるため、薬局などよりはハーブを扱うお店の方が手に入りやすいように思います。
サプリメントでなくハーブティーでも良いですよ。

⏰:11/09/16 18:58 📱:002SH 🆔:ijNd1Plg


#548 [なみ]
>>547
最近運動なんてまったくしてませんでした…
ハーブですか市販で売ってるハーブティーでいいのでしょうか?
今は一応ハイチオールBを飲んでますが、効果出るといいんですけど…

⏰:11/09/16 19:02 📱:SH07B 🆔:HhCKGfhY


#549 [ナーナーシー]
>>548
セントジョーンズワートなどの女性ホルモンに働きかけるハーブであれば市販のもので大丈夫ですよ。
ハイチオールBでも効果のある人はありますね。ハーブも医薬薬ではないので効果は個人差になります。
何をしても改善されない場合は、抵抗がなければピルを試してみても良いかもしれません。

⏰:11/09/16 19:27 📱:002SH 🆔:ijNd1Plg


#550 [ナーナーシー]
>>549医薬薬=医薬品です、すみません。

⏰:11/09/16 19:28 📱:002SH 🆔:ijNd1Plg


#551 [なみ]
>>549
ありがとうございます(>_<)明日探してみようと思います。
ハイチオールBもしばらく飲んでみようと思います!
ご丁寧にありがとうございました(*^^*)

⏰:11/09/16 19:42 📱:SH07B 🆔:HhCKGfhY


#552 [ナーナーシー]
>>551
いえいえ。早く改善されますように!

⏰:11/09/16 20:45 📱:002SH 🆔:ijNd1Plg


#553 [ナーナーシー]
肌荒れとゆうか最近おでこがめっちゃベタつきますソ油取り紙で解決できる油じゃなくてベタベタ油みたいなソ洗って三時間くらいでもうべたついてます‥
改善や対策ってないですかね?

⏰:11/09/16 22:44 📱:SH004 🆔:f6t7A.kg


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