肌荒れ､ニキビ､ニキビ跡､赤ら顔 PART⑦

#544 [なみ]

>>543
ありがとうございます(>_<)
やはりホルモンバランスが崩れてるんですかね…。ホルモンバランスを元に戻すというか、改善などはできないでしょうか(;_;)

:11/09/16 18:27 :SH07B :HhCKGfhY

#545 [ナーナーシー]

>>544
規則正しい生活をしたり、PMSを改善させる方法を実践してみたり、女性ホルモンに有効な働きかけをするサプリメント(セントジョーンズワート等)を服用してみてはいかがでしょう？

:11/09/16 18:41 :002SH :ijNd1Plg

#546 [なみ]

>>545
規則正しい生活も大事ですよね(;_;)一応23時前には寝るようにしているのですが…
セントジョーンズワート初めて聞きました！普通に薬局に売ってますか？

:11/09/16 18:47 :SH07B :HhCKGfhY

#547 [ナーナーシー]

>>546
食事内容や運動も大切ですしね。
セントジョーンズワートはハーブになるため、薬局などよりはハーブを扱うお店の方が手に入りやすいように思います。
サプリメントでなくハーブティーでも良いですよ。

:11/09/16 18:58 :002SH :ijNd1Plg

#548 [なみ]

>>547
最近運動なんてまったくしてませんでした…
ハーブですか

市販で売ってるハーブティーでいいのでしょうか？
今は一応ハイチオールBを飲んでますが、効果出るといいんですけど…

:11/09/16 19:02 :SH07B :HhCKGfhY

#549 [ナーナーシー]

>>548
セントジョーンズワートなどの女性ホルモンに働きかけるハーブであれば市販のもので大丈夫ですよ。
ハイチオールＢでも効果のある人はありますね。ハーブも医薬薬ではないので効果は個人差になります。
何をしても改善されない場合は、抵抗がなければピルを試してみても良いかもしれません。

:11/09/16 19:27 :002SH :ijNd1Plg

>>549医薬薬＝医薬品です、すみません。

:11/09/16 19:28 :002SH :ijNd1Plg

#551 [なみ]

>>549
ありがとうございます(>_<)明日探してみようと思います。
ハイチオールＢもしばらく飲んでみようと思います！
ご丁寧にありがとうございました(*^^*)

:11/09/16 19:42 :SH07B :HhCKGfhY

>>551
いえいえ。早く改善されますように！

:11/09/16 20:45 :002SH :ijNd1Plg

#553 [ナーナーシー]

肌荒れとゆうか最近おでこがめっちゃベタつきます油取り紙で解決できる油じゃなくてベタベタ油みたいな洗って三時間くらいでもうべたついてます‥
改善や対策ってないですかね？

:11/09/16 22:44 :SH004 :f6t7A.kg

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194