小3ぐらいから中3まで顔全体に赤ﾆｷﾋﾞや白ﾆｷﾋﾞができてました。もちろん頬にも赤ﾆｷﾋﾞが大量にできてたから、頬はいつも赤ら顔。悩みに悩んだ学生時代を過ごしました。そんなあたしがﾆｷﾋﾞとさよなら(^_^)/~できたのわ、食生活と睡眠、基礎化粧品を変えたからです☆まず食生活→なるべく野菜中心でスナック菓子を辞めて、朝ごはんゎ必ずフルーツや蜂蜜を入れたヨーグルト、それと野菜ｼﾞｭｰｽを飲んでいます。お昼わ普通に食べて、夜は大根サラダや十六雑穀など体に良さそうなもの中心に食べてます。それﾌﾟﾗｽビタミン剤も飲んで洗顔ゎプロｱｸﾃｨﾌﾞを使いました。睡眠ゎなるべく7時間以上。お風呂ゎミネラルウォーターをのみながら半身浴！あたしわ、これで綺麗な肌になれました☆

>>712
水たくさん飲むと確かにお通じが良くなる人が多いから毒素は出るよ☆半身浴の時に飲む水ゎ、あたし的にかなりおすすめです！他にも皮膚科の先生が言うには、たんぱく質も肌にはかなり必要みたいなので、豆乳や牛乳も良いみたいです♪

参考にならなかったらすいませんm(__)m

>>340
このときは最強に荒れてたんですが、ここ２ヶ月くらい、
いろいろ試してた洗顔や化粧水、ピーリングなど全部やめて
高校生のとき使ってたキュレルに戻しました。
結局は基礎に戻るのが良かったみたいで、まだ汚いですがだいぶ良くなりました！！
にきび＝にきび用の洗顔、化粧水！ってわけじゃないんですね。
どんなものでも使い方しだいだと思いました！

>>719
凄く綺麗な肌になりましたね！！
すごいです(;ω;`)

どんなものでも使い方次第
って言葉はげど(^^)

私もいつも使っていた化粧水、
スプレーボトルに入れ替えて使うと
肌綺麗になりました＼^ω^／

自分もニキビ、ニキビ後が急に酷くなりました。みなさんはどのように治したんですか？

>>704

お願いします��

>>718様
ありがとうございます！
頑張って水飲んでいきたいと思います(´Ｍ｀)

豆乳ってちょっと味が怖い(←オイ)ですけど頑張ってみます

>>715
ありがとうございます

ニキビ跡にいいものって何ですか？
学生なんで1000円以内がいいんですけど…

私も小学生の頃からニキビに悩んでいました。いろいろな化粧水、洗顔を使ったのですが、オイリー×敏感肌の私には精製水でのパックとキュレルが一番合っていました!!ニキビがかなり減り本当に嬉しいです。
ちなみに
精製水\105
キュレル\1980です
キュレルは高いですが、それだけの効能はあると思います☆