>>141
角質培養の心得として
【擦らない＋保湿】なので合う人、合わない人はいないと思います。
肌断食と違って、普段の生活から何かを省く、などをしないで、普段通りのスキンケアで意識的に出来ることなので。
ただ、角質培養という名の通り、角質を育てて本当の健康的で綺麗な素肌になることを目的としているので、肌に負担のかかるパックなどは止めたり、クレンジングor洗顔の仕方などは見直す必要があります。
とにかく肌への刺激を与えずに、ひたすら保湿を心掛けることです。
肌は必ず変わります(^^)

【角質培養する前】
悩み…ニキビ・ニキビ跡・Ｔゾーンの毛穴の開き・黒ずみ・赤ら顔

【以前のスキンケア】
朝…ﾌｧﾝｹﾙの洗顔ﾊﾟｳﾀﾞ-で洗顔→ｷｭﾚﾙ化粧水→ｷｭﾚﾙ乳液

夜…ﾌｧﾝｹﾙのｵｲｸﾚでｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ→ﾊﾟｳﾀﾞ-洗顔→ｷｭﾚﾙ化粧水→乳液
(たまにｽｸﾗﾌﾞｹｱもしてました)

【現在のスキンケア】
朝…ぬるま湯洗顔→ｷｭﾚﾙ化粧水を優しくﾊﾝﾄﾞﾌﾟﾚｽ→ｷｭﾚﾙのｸﾘｰﾑで保湿
(乳液はやめました)

夜…ｵｲｸﾚでｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ→ﾊﾟｳﾀﾞ-洗顔→ｷｭﾚﾙ化粧水ﾊﾝﾄﾞﾌﾟﾚｽ→ｸﾘｰﾑで保湿
(肌に刺激になるｽｸﾗﾌﾞや拭き取りもやめました)

【実感している効果】
☆肌が白くもちもちなった！＝赤ら顔改善＋毛穴が目立たなくなった
★ニキビが出来なくなった☆ニキビ跡が薄くなった
★皮脂の分泌量が減った
☆化粧ノリが良くなった
などです(^^)
これからも続けます！

質問です。ホホバオイルやミルクタイプのクレンジングで、アイメイクまで綺麗に落とせますか？
ウォータープルーフの物を使用していると、肌に悪いとは分かっていてもクレンジングオイルを使用してしまうのですが…
またアイメイク落としのみ何か違う物を使用するのでしょうか？
どなたか教えて下さい(;_;)お願いします。

>>144
ｳｫｰﾀｰﾌﾟﾙｰﾌ使用ならﾐﾙｸｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞだと落ちないと思うので、ｵｲﾙをオススメします。
顔にｵｲﾙｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞが抵抗あるなら、目元のみをｱｲﾒｲｸﾘﾑｰﾊﾞｰで落としてから顔はﾐﾙｸｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞがいいと思いますよ(^^)!

>>145
ありがとうございますm(__)m
ポイントリムーバー使ってみます

他に角質培養している人のスキンケア方法知りたいです(^^)*

すみません、質問です！

培養して、効果が出た人はニキビや赤ら顔が治ったとしても、ずっと毛穴から角質が飛び出たままなんですか？

>>148
過去レス

今日から始めます(・ω・)もう鼻に触らないぞ

ごめんなさい。すみません。本当に申し訳ないんですが、過去レスを3回みてもわかりませんでした。

角質はだんだん目立たなくなると書いてありましたが、培養する→→肌トラブルが解決したり、角質が目立たなくなる(ターンオーバー？)→→角質が古くなりまた角質が目立ってくる、の繰り返しですか？