文明の利器はどんどん使ったほうが良いbyしげ
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#557 [しげ]
うん、いいねぇ
肉だけ食ってあと寝よ
ダイエットもクソもねーやwww
jpeg 3172KB
:24/01/07 22:37 
:iPhone 
:BG62nBDk
#558 [しげ]
数の子も食わなきゃ
:24/01/07 22:40 :iPhone :BG62nBDk
#559 [しげ]
眠い、血糖値上がったのかしら
筋トレしたいけど筋肉痛で昨日はあまり出来なかった。きょうは良くなった気がするからやってから寝よう。筋肉痛になると浮腫むっつか水を溜め込むってのを実感した。
:24/01/07 23:02 :iPhone :BG62nBDk
#560 [しげ]
今年初の幼稚園
色々進化してるみたいで安心した帰りはフルコースだった左右逆だけど一人で靴履けてるし素晴らしいな
松本ウケるwww
ダウンタウンそんな好きじゃないから見なくなるなら嬉しいなwww松本トュ中居だかもこのまま終われば良い、んで新しく面白い番組が始まりますように。
:24/01/09 17:12 :iPhone :jKukiTfw
#561 [しげ]
八代亜紀死んだんショック最古のギャルは八代亜紀だと思ってた
:24/01/09 20:31 :iPhone :jKukiTfw
#562 [しげ]
コーチってクソダセーよな
貧乏人御用達ブランドwwwコーチ持ってるしみったれたババァ見ると本当に哀れだなぁって思う
:24/01/10 05:09 :iPhone :rUvpCGtw
#563 [しげ]
中高生ならまだしも、いい歳してコーチ（笑）って。恥ずかしくないのかしら？
:24/01/10 05:15 :iPhone :rUvpCGtw
#564 [しげ]
これウマ！ただの抹茶ジュース。粉っぽさもないタンパク質23も入ってる
タンパクオトメは粉っぽくて味も微妙なんだよな
寝る前はタンパクオトメにして朝一はこれにしよ
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:24/01/10 12:52 :iPhone :rUvpCGtw
#565 [しげ]
生理来たー！！
最近食欲ヤバかったんだよな。お菓子ばっか。体重も停滞してたし。あと二キロ痩せたい！
運動量を増やす為に電動チャリを買ってもらった。一応豊が寒くないようにカバーとか自転車用ポンチョとか色々買ったし天気がいい日は送迎チャリで行こう。車だと大通り通るから朝は混むし時間的には裏道通るチャリのが早いか変わらんかくらいか。ゆーても10分もかからんから運動になるのか謎だけど。寒い日は無理だなwww
早く生理終わんねーかな、目標達成したら辛辛魚食べよ
:24/01/18 20:36 :iPhone :maRTcXF2
#566 [しげ]
今日は午後チャリで行った！パナソニックとヤマハで悩んでパナソニックは踏み込み時のアシストが強いって言うからピヨってヤマハにしたんだけどいい感じ。カバーは嫌がるから要らなかったかな。
もっとスピード出ればいいのに。最初は早いかなと思ったけどすぐ慣れる！
チャリ漕いだけどドーナツ食べたから意味ねーや
:24/01/19 19:06 :iPhone :EIyQcLv.
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