体重が身長−115以下の人が1日の食事内容を書いて
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#134 [名前のない生活]
159p38kg
朝:ヨーグルト、フルーツ
昼:しょうが焼きとうどんのセット、カツ丼セット、寿司5貫、納豆
間食:アイスクリーム、オレオ3袋、チョコ大量、牛乳
夜:サラダ、ヨーグルト、牛乳、餃子、チョコ、あんまん3個、今川焼、メンチカツ
大食いだけど、運動量はんぱないからあんまり太らない。1日で5〜6kgは増減する。
:11/06/26 21:58
:Android
:UWAhdiJE
#135 [名前のない生活]
あげちゃう
:11/07/21 00:54
:SH01A
:.PVfFldQ
#136 [名前のない生活]
153cm37kg
19歳
朝 野菜ジュース
昼 ウインナー3本
夜 トマトパスタ.野菜スープ
:11/07/21 01:02
:SH02A
:wiui0XL.
#137 [名前のない生活]
165cm 46kg
朝、寝てるし食べない
昼、お腹減ってたらある物食べる
(大概は楽だし納豆ご飯)
夜、ご飯お茶碗3〜4杯、
おかずは鍋か冷しゃぶばっかりp(^^)q
夏は食欲無いし実家から出たら簡単な物しか作らないから栄養無さすぎw
体重量ってないけど減ってる予感…
おかんの飯が食べたい(T_T)
:11/07/21 03:07
:SH01B
:aq9dfrdQ
#138 [名前のない生活]
152p36s
朝基本食べない。
昼カップ麺とか簡単なやつ
夜キーマカレー大盛り2杯
ポテチ ジュース大量
:11/07/21 05:10
:F905i
:☆☆☆
#139 [名前のない生活]
151 35キロ 18
朝は食欲ないから基本無し
昼は仕事の時はパンか弁当
夜は食べたり食べなかったり
1日一食てのも普通にある(┳◇┳)
あとはなんだ(・◇・)?
炭酸ジュース大好きW炭酸しか飲まん勢いW
:11/07/21 06:37
:X-RAY
:XswKCsjw
#140 [名前のない生活]
あげてみる
:11/09/11 18:59
:F02B
:☆☆☆
#141 [名前のない生活]
20歳 163センチ 47キロ
朝 水コップ一杯
ご飯茶碗に一杯
お味噌汁一杯
スクランブルエッグ(卵一個)
ウィンナー二本
昼 月見バーガー
ダイエットコーラL
夜 エビチリ
ご飯茶碗一杯
お味噌汁一杯
ウーロン茶コップ一杯
他に、ウーロン茶1リットル
:11/09/11 20:00
:Android
:sWp3YITo
#142 [名前のない生活]
165 45
25歳 女
朝、食パン一枚
昼、サラダスパゲッティ
夜、ラーメン
プラス炭酸1リッターは飲む
:11/09/11 20:35
:Android
:q7..x.dw
#143 [星宮◆SH001/PRCs]
169 47 17
朝 確かパン
昼 冷や麦一人前の半分
夜 ご飯一杯 鯖の味噌煮 大根キムチ少々 筍、人参、蒟蒻の煮物
飲み物は炭酸や冷たい緑茶や麦茶をよく飲む
実際ダイエット中の方の参考になってるのかなこのスレ
:11/09/17 12:06
:T008
:hwnniwic
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