体重が身長－115以下の人が１日の食事内容を書いて

165㎝43㎏

朝昼晩関わらず常に食べたい物食べてる
ただ18時以降は水分以外口にしない(ダイエットとかではなく)

:11/12/18 18:30 :T002 :9QN4phzo

#164 [名前のない生活]

158㎝ 39㎏ ♀ 18

朝菓子パン 200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
昼おかずスープご飯サラダを少量ずつ
大体400ｷﾛｶﾛﾘｰから500ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
間食お菓子 200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
夜好きなものを400～500ｷﾛｶﾛﾘｰ

運動としては毎日散歩30分程
半身浴を30分程してます
あとは早寝早起きを心がけてます

:11/12/18 20:05 :Android :cBFbEcUw

#165 [名前のない生活]

朝昼なし
夜ホッカモットの弁当４個

:11/12/18 20:10 :N02C :HbuVZduQ

#166 [はまたはらやな]

22歳 173cm 50､2kg

朝卵ごはんor弁当＆お菓子

昼弁当＆チキンとかポテト＆お菓子

夜弁当＆小さい弁当＆デザートorお菓子

夜食弁当＆アイス

なんで太らんのか謎すぎる
食に1日2千円ぐらい使ってるのに

毎日3リットルぐらい水分採るからかな

:11/12/18 20:34 :F01A :oiEjfSWI

#167 [名前のない生活]

間違ってたらごめん。
以下じゃなくつマイナスだったら以上じゃない？

:11/12/18 21:58 :P10A :☆☆☆

#168 [名前のない生活]

>>167
多分、【体重が『身長－115以下』の人】ではなくて【体重が『身長－115』以下の人】
なんじゃないかな…？
わかりにくくてすみません('A`)

:11/12/18 22:02 :SH005 :wIS6MtCM

#169 [名前のない生活]

以下で合ってると思うけど(>_<)。

:11/12/18 22:02 :URBANOM :0iO3nnVs

#170 [名前のない生活]

26歳 ♀ 170ｾﾝﾁ 46ｷﾛ

今日の場合
朝食：6枚切りのトースト2枚、コーンスープ、ヨーグルト、リンゴ1/2個、紅茶
昼食：スパゲティ、サラダ
間食：プリン、ぽたぽた焼き
夕食：カレー、サラダ、チーズケーキ、紅茶
夜食：みたらしだんご2本、焙じ茶

:11/12/18 22:22 :T002 :FsjphHng

#171 [名前のない生活]

22歳 ♀ 171ｾﾝﾁ 47ｷﾛ

朝：ご飯・お味噌汁・卵焼き・お昼のお弁当のおかず
昼：手作りのお弁当
夜：野菜中心のヘルシーなメニュー

嫌いなもの：肉全般(特に牛肉)、甘いもの(特に洋菓子)、ジュース、イタリアン

太るようなものは基本的に嫌いで(太るから嫌いなのではなく、たまたま嫌いなものが太る食べ物というだけ)、ほぼ和食しか食べない。

:11/12/18 22:56 :SH003 :CVHdY03k

#172 [名前のない生活]

>>168そうゆうことね。
意味わからなかった。

:11/12/18 23:06 :P10A :☆☆☆

C-BoX E194.194