心の病･精神病⑫【医師はいません】

>>228
考えてくれたなんてうれしいです！最近くすりサボったりして結果神経狂ってます。仕事してたときよりはいいんですが家いるとなんでも家事を押し付けられます。母がいないので大変なんです。半分くらいしかできていませんが。

元々ひざが痛かったんですがもう今はどこでも痛くて大変(;_;)

そういえば前に仲良しだった友達と雰囲気が悪くなった時も１回苦しくなってたくさん人がいる場で急に大泣きした事があります
あとは親との金銭トラブルなど昔からいろいろあってトラブルがあるとよく一人で泣いておかしくなってましたね；
感情が究極に抑えられないと自傷癖がでてしまいます…

元々マイナス思考でそんな自分を周りには見せないように普段は明るく振る舞って生活しているんですが…人と深く関わるとダメだ(;_;)

>>236は
>>234さん宛てです！

>>235
うさぎさん

いきなり全部こなすことは誰もできませんよ！
少しずつ今の生活に慣れていったら今よりできること増えると思います(^^)
わたしも一人暮らし辞めて実家での生活に慣れるまで２ヵ月はかかりました。

薬の副作用とも考えられるし、そうでないのかもしれないですね。
体の節々が痛むのは気持ちを落とす要因の一つだと思います。
あまりひどいようなら整形外科などで診てもらってはいかがでしょうか？

>>236さん

そうなんですね。
そうゆう状態に度々なってしまうのは236さんの心も体もしんどいですよね。

236さんは弱い自分を見せまいと気丈に振る舞ってしまうところがあるのではないでしょうか？
わたしも236さんと同じように友達に弱い自分は見せたくないのでいつも明るく元気でいるようにしています。

弱い自分を見せてしまった時に自分に嫌気がさして自傷行為をしてしまうのかなと思います。

長々失礼しました。

>>239
かみんさんの言う事すごい分かるっていうか当たってます！
私も弱い自分を見せられなくて…八方美人だし親友と呼べる友達もいないです(T_T)

自傷行為をしてしまう理由も本当その通りです(;_;)

自傷行為は本当に辞めたいので、なるべく感情をコントロール出来るように生活しているので最近はやらなくなったのですが、またパニックになってしまったらと思うと…
だから彼氏の事でイライラしたり寂しくなってもトラブルになるのが恐くて何も言えないです

まぁどうしようもないですよね…なんだか長々すいません(>_<)

>>240さん

わたしも友人は多いですが、なんでも話せる友達、気が許せる友達はいないです。わたしの病気のことを知っているのは２人だけですよ。

確かにトラブルは誰もが避けたい道ではあると思いますが、240さんの為を思うと彼氏さんと話し合う事は大切な事だと思います。

>>240
そうなんですか！

彼氏とは今までいろいろ話しているんですがやはり重い話になると雰囲気が悪くなって私がすぐ息苦しくなってしまってしんどいので避けてます…
昨日２人で外食中に言い合いみたいになって久々にパニック症状が出てしまったんですが彼氏はまたか…って感じでスルーですからね(笑)
私が強くならないといけないですね…頑張ります(;_;)

彼氏可哀想(笑)
そんな言い合いの度に息苦しくなったりパニックになられたら最悪だな…

>>242さん

わたしも５年近く一緒にいる人がいますが、会えばわたしのネガティブな言動に付き合わせてますよ。

242さんの強くなりたいという気持ちは尊重したいですが、頑張りすぎないでくださいね(^^)
できることから解決していくことが大切だと思います。