落ち着かない…orz
眠れない。１人の方がラクなくせに１人だと情緒不安定で呼吸がちゃんとできなくなる。
矛盾してる。泣きたい。苦しい。

>>469
あいさん、初めまして。
家族としては疲れちゃうよね
どう接したらいいかわからなくなっちゃうよね。
でもね、わかってほしいな、当人はもっと苦しくて、どうすればいいかわからないんだ
だからメールして助けを求めちゃうだ。
メールの返事は無理して返さなくていいけど、危険を感じたら返信してあげてほしいな。
あいさんの気持ちを少しだけ言ってもいいと思うよ
キツい言葉じゃなく、忙しいから、なかなか返信出来ないとか、疲れてるから出来ないとかね。
同じことばかりなのは、うつ病は忘れっぽくなるからかもしれない
私もひどい時、同じことばかり言って子供に笑われてた
呂律回らなかったり、わけわからないこと言うし辛かった。

家族に病人がいる大変さもわかる、私も悩んだ。
だから、無理しない程度に話を聞いてあげてほしいな。

>>470
薬なしでも良くなる人もいるよ、まず、考え方を変えること
私も言われたけど、なかなか出来ない。そんなこと出来たら薬なんて飲まない！病院なんて行かないよ！って思った。
でも、それしか自分で治す方法はないかもしれない。
まーいっか、気にしすぎ、疲れてるんだな
って、息を抜ければいいんだよね。
確かに悪循環になるよね、私はうつ病から対人恐怖症や視線恐怖症、あがり症が悪化
そして自律神経失調症、持病のヘルニア、肩こりまで悪化してる。
人間なんて強い生き物じゃないから、落ち込んだり悩んで泣いたりするけど、病気だから治らない
って思ってたら良くなるものも、悪い方にいっちゃうから。

ネットで近所の心療内科または精神科を探してみるといいよ
合わなかったら、また変えればいいことだしね！
いい病院が見つかるといいね

(黒)さん、朱里さん、お久しぶり。
大丈夫？(T_T)心配だよ。
ゆっくり休んでね。

>>479
なんだか不思議です、すーっとここあさんの言葉が入って来ました。
私はここあさんのような温かい人になりたいです。

"病は気から"というのも少し当てはまりますね！前向きな思考を持てるよう目標にします。
それとなかなか勇気出ないのですが…だけどやっぱりこの状況を変えたいので病院へ行くこと試みてみます。

ここあさん本当にありがとうございます(^O^)！

金づちで頭たたいたらどうなるかな？

今日病院行ったら、治す気がないならなんで病院来てるの？って言われた。

>>481
嬉しいお言葉ありがとうございます。少しだけでも、私がお役にたてたなら良かったです。
481さんなら治る！大丈夫だよ。
確かに心療内科や精神科は抵抗があるけど、今はかなり行きやすくなってるよ。
私も抵抗あったけど、今は慣れちゃった(笑)
こんなにも苦しんでる人がいるんだなーって思えたし。
いっぱい泣いて、その倍笑える人生になるといいね。お互いに頑張ろうね。

>>482
かみんさん、お久しぶりです。
ハンマーじゃ、たんこぶ出来て痛い思いするだけじゃないかな？ 下手したら脳内出血や脳挫傷で植物人間になるとか？
死ぬことばかり考えないで、お願いだから。。

>>483
(黒)さん
その医者わかってないね。
(黒)さんの意識は、生きることを諦めてるのかもしれないけど、魂は生きたい！助けて！って叫んでる、だから病院に行ってるんだよ。
簡単なことなのに、そんな言い方はひどいよ。

ここあさん
ありがとう。
信頼してた先生だったからショックだった。
もう病院行きたくない。
せっかくお金出して通院してたのに。