必ず誰かが真面目に相談にのってくれるスレ36

エステでデトックスして代謝を上げるのと､ジムに通って運動するのどっちがいいかで悩んでます。今までエステに通っていてスタッフの方にも良くしていただいているし､何より気持ちがいいです。しかし費用が苦しくなってきました･･･ジムは一度も行ったことがなく､運動するのが苦手ですが費用はこちらの方が安いです。どなたか相談に乗っていただけると助かります。長文すみません。

>>367
エステのデトックスよりジムで運動する方が代謝が良くなる。健康にもいいし、費用も安いし、エステにばっかり頼ろうとする意味が分からない。

>>367
エステティシャンです。
正直、エステ｢だけ｣に頼る方は痩せません。
エステは、痩せやせくなるようお手伝いはしますが、エステにいく=痩せるじゃないんです。
だからエステに行き、更にウォーキングをする、水分をよくとるなどをすることで、ただ運動するより効果がアップして痩せやすいと考えて頂いていいと思います。
ですから、エステに通うならジムはやめてウォーキングなどお金のかからない運動をする

もしくはジムに通いトレーナーさんに体重や体脂肪、目標を決めて頑張る

この２つが一番ダイエットになりますよ。

>>368
返答ありがとうございます。すごく悩んでいたのでなんだかすっきりしました。エステにばっかり頼っている意味が分からないとありましたが､リラックスできるしエステが好きなので通っていました。
アドバイスも含めもう一度よく考えてみます。

>>370
気持ちは分かりますよ。自分へのご褒美時間のような感じで癒しもありますよね。仲の良いスタッフの方がいるなら尚更。
しかしあなたの現状からジムの方がいいと思いました。意志が強い方なら上の方が言われるようにエステ＋ウォーキングでいいと思いますが、正直一人でするウォーキングは結局やらなくなる人が多いです。なので私はジムがおすすめです。

>>363
ありがとうございます

私は若くで結婚してます。家庭はそこそこ安定してます。けど、周りの友達の目が凄く気になるんです(泣)「あそこの夫婦はすぐ離婚しそ～」など嫌なことばっかり言われてます。家事も料理も私なりに頑張ってるつもりなんですが…。仲良しの友達は、気にすることないっていってくれるんですけど、やっぱり気になります(´・ω・`)

試験のパートナーがやる気なくて困ります

俺は馬鹿だから勉強しても意味がない
どうせ落ちるのはわかっているとかいつもうじうじ言ってます
何時も試験のパートナーが失敗ばかりするのでこの教科だけギリギリです

一人でやれるときはＡ評価二人の時はＣ評価です

パートナーを卒業まで交代することは出来ません
どうやったらパートナーにやる気を出させることが出来るでしょうか?

また嘘ついて新しい仕事の研修サボってしまいました…
前日までは凄いやる気あるのに朝になると急激に行きたくなくなって眠気に負けてしまいます。
いつも後から後悔して自己嫌悪に陥ります。
もうこんな自分嫌です…。

>>373
幸せそうにしているのが一番だと思うよ(笑)
｢きっとうらやましいのねﾌﾌﾝｯ｣って流しておけばいいよ。
見てる人はちゃんと見ていてくれるはず。自信を持ってがんばって(^^)