心の病(医師はいません)⑬

引きこもりがちになって二年が経ちます。
パニックと多少の対人恐怖症、その中に会食恐怖症があり、不安障害も持っています。
家族と出かけることが一番楽で、理解してくれるし安心して出かけることができます。(電車などは乗れませんので近場ですが)
もともと友達と遊ぶよりかは一人の時間が好きな方でしたが、こうなってから俄然友達と遊んだりするのが苦痛で、断ってばかりで、しまいに嫌われてるんじゃないかとすぐ不安になります。
多少のことは友達にも話しています。が、やはり理解は難しいようなんです。
理解して！なんて我儘な思考はぶつけませんが、なんだか悲しくて、悔しくて、やりたいこともあるのに勇気がでなくて、不安が常についてきます。
心療内科にも通っていますが、自分に合っているのか分からなくなってきて、最近すごく憂鬱です。
早く働かないとという気持ちが大きくで焦りと不安とそんな自分に腹が立ちます。
みんなにこんな自分引かれているんじゃないかとすごく不安で怖いです。
普通に、普通の思考で生きていきたいです…。

仕事場で突然のめまいに襲われ
それから約半月休みました。
自律神経失調症と言われ今はほぼ無理矢理復帰しましたがやっぱり仕事中に気が遠くなりかけたりします。
起立性めまいの薬に変えてもらいましたが
やはり気持ちの問題なのか家などでは普通です。
仕事場で突然なったので復帰する時、不安はかなりありましたが復帰直後よりは今はマシになってます。
でも行く度に少しでも症状が出るのがイヤだし、店長がズル休みしていたかのような扱いなので仕事を辞めようか迷っています。体調悪くなっても休みづらいし…
辞めるか迷ってるからこそ仕事に行きたくないです…

同じ様な症状の方で仕事変えたりした方いますか？

>>386
発達障害からの二次障害で対人恐怖症になったとおもわれる
元々もの性格だから人とかかわるこの社会では難しいのでは？

そもそも医者があってない可能性は高いよ。
もしかしたらほんとの本質の病気はもっと他のなにかかもしれない。
自殺未遂したことあるなら今の病院では危険信号。

>>387さん
私は、自立神経等は大丈夫なのですが軽い精神疾患があり、仕事中(接客業)にめまいや、気が遠くなったり失神しかけたりすることがよくあります。
体調にもよるんですが、特にストレスがたまっているとなるみたいで、すごく辛くて。
職場には話してないので平気な顔をするので精一杯で(涙)
だけど、好きな職種だし頑張って１年続けてます。
でも、最近、我慢できないぐらい体調が悪くいつ倒れるか分からないので、辞めるつもりです。辞めることを伝えるのもしんどいけど、近々、上司に言うつもりです！次の仕事は、事務とか受付けにしようと考えてます。答えになってないけど、体調を優先にしないと倒れてからじゃ遅いし、いい環境に変わるといいですねヽ(^^)

なんかここ見たら
なんかの力になってあげたい
助けてあげたいと思う

生きるって大変
みんなすごい辛い思いしとんじゃな

>>389さん

私とすごく似てます。
私も接客業です。
好きな仕事なので本当に悔しいです。
上司には体調の事話してあるのですが復帰した以上また休む訳にもいかない、早退できないというﾌﾟﾚｯｼｬｰなどあるので平気なフリを少ししています…
薬も飲んで、仕事はすごくゆっくりめにさせてもらっていますが気が緩むと歩きながら気が遠くなりかけたり現実感がなくなったりします(;_;)オーダーを取る時はすごくなりやすいので急いでオーダー取ったりしています。私の原因は季節柄、夏バテからかもと言われました。４年目にして急にです。ストレスなどは溜めずにグチって発散していたので(^。^;)
ここで辞めてしまう弱い自分が嫌だという気持ちもあるし、でもこのまま続けて大丈夫なのかという不安もあります…

私も次仕事を変えるならやっぱり人と関われる体に負担の少ない仕事がしたいと思っています。

同じ様な方がいただけですごく心強いです(^∀^)
仕事変えてどうだったかまた聞きたいです！

>>391さん
読んでいただけてよかったです。接客業なら、余計に辛い部分もありますよね。好きなのに、身体が言うこときかなくて上手く笑えないし、頭の回転も遅くなるし･･･すごく分かります。
私は、元々の性格がおっとりしていてそこに持病と、薬の服用による倦怠感とぼーっとしたりすることが重なって、上司から見ると全然仕事の成果が出てないようにうつるらしく、今ではほぼ無視されてます。自分が弱いから、仕事ができないんだって責めてたんですが、それも逆に良くないのでやめました。
仕事を辞めることｲｺｰﾙ逃げることじゃない、ってやっと思えるようになってきたし、逃げてるときと、前進してるときの違いを自分で気づくように意識してます。お互いに無理せず、毎日を丁寧に過ごしましょう。それが、｢生きる｣に繋がるんだと思うからヽ(^^)